III Bieg Główny Women's Run na Woli
27 października 2012 r. w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbędzie się III Bieg Główny Women's Run Wola. (...) Warszawy, Urząd Dzielnicy Wola m.st.
27 października 2012 r. w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbędzie się III Bieg Główny Women's Run Wola. (...) Warszawy, Urząd Dzielnicy Wola m.st.
Bieg Women's Run Wydarzenie zostało zorganizowane z myślą o uczestniczkach programu Women's Run i osobach, które uprawiają bieganie rekreacyjne. (...) Organizatorzy dysponują ograniczoną liczbą miejsc,...
Na tą specjalną okazję, grupy treningowe z dzielnic Wola i Bielany, pobiegną wspólnie w parku Kępa Potocka. (...) Treningi w bieżącej edycji realizowane są w dzielnicach Ursynów, Bielany, Wola, Włochy i Bemowo.
Właśnie zaczyna się czwarta edycja Women's Run, czyli cyklu nieodpłatnych treningów biegowych dla kobiet. (...) Na koniec sezonu biegowego odbędzie się Bieg Główny Women's Run.
Jogging nad wodą Bieganie także należy do ćwiczeń aerobowych. Inne formy aktywności to skakanie na skakance, pływanie, spacer, jazda na rolkach, rowerze lub wrotkach.
6 kwietnia w Konstancinie - Jeziornie wystartuje wyjątkowy bieg - Blood Brothers Run. (...) - Blood Brothers Run.
Plakat programu Women's Run Program Women's Run ma na celu propagowanie biegania wśród kobiet.
Plakat Women's Run Treningi z instruktorem, przeznaczone dla wielbicielek joggingu! Plakat Women's Run Nagrody w konkursie "Bieganie w obiektywie"
Od rana pochłaniają nas praca, nauka i codzienne obowiązki. Dzień pełen wyzwań sprawia, że wieczorem zmęczenie przewyższa rezerwy zachowanej energii i nie w głowie nam żaden wysiłek fizyczny. Wolimy zrelaksować się w wygodnej kanapie, najlepiej w towarzystwie...
Zacznijmy od biegów połączonych z szybkim i energicznym spacerem. „Tak jak z każdym sportem, należy postępować rozważnie. (...) Oczywiście możemy spróbować wykonać zabieg w państwowych placówkach zdrowotnych, ale niewykluczone, że na...
Plakat kampanii Ostatnia szansa na wzięcie udziału w biegu Women's Run w tym roku!
Zdjęcie z akcji Zapraszamy do kolejnej edycji treningów Woman's Run.
Podsumowując: trasa biegu przebiega po plaży, wobec tego część treningów powinna również odbywać się w tych warunkach. (...) Po biegu należy wspomóc organizm w regeneracji, zadbać, by mięsnie szybciej wróciły do homeostazy.
Teraz masz szansę sprawdzić się w biegach survivalowych. O biegach survivalowych Sama trasa mierzy od kilku do kilkunastu kilometrów. (...) Bieg Katorżnika, Bieg Szlakiem Wygasłych...
Lato to czas, na który wszyscy czekają z niecierpliwością. To idealny moment na wzmożoną aktywność, kontynuowanie swoich ulubionych sportów albo rozpoczęcie nowych. Prowadząc aktywny styl życia należy jednak pamiętać o odpowiednim, dobrym przygotowaniu,...