Joga hormonalna - na co pomaga i jak ćwiczyć? Wskazania i efekty
Oznacza to, że joga hormonalna: pomaga walczyć z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, łagodzi objawy klimakterium, pomaga łagodzić i eliminować objawy (...) Joga pomaga łagodniej wejść w menopauzę, doświadczają...