Orzechy nerkowca jako zdrowa przekąska między posiłkami
Czy orzechy nerkowca można spożywac jako zdrowe przekąski między posiłakmi?Witam serdecznie, orzechy nerkowca są bardzo zdrowe. Zawierają sporo białka, cynku, miedzi, żelaza, magnezu, wapnia, witamin z grupy B oraz zdrowe tłuszcze jedno i wielonienasycone....
- Konsultacje dietetyczne
-
ODPOWIADA 4 ekspertów:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik i 3 innych