Przepisy w diecie proteinowej

poszukuję książki w języku polskim o diecie ketogennej z przepisami na posiłkiWitam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zapytać o to w księgarni medycznej gdyż nie mogę polecać konkretnych tytułów.

Dzień dobry. Mam 23 lata. Waga 80 kg, wzrost 176 cm. Chciałabym zejść do 70 kg. Od 3 tygodni jestem na diecie proteinowej i niestety nie schudłam nic, może 1 kg, którego też nie jestem pewna. Wypijam dziennie 1,5 l wody i 2 herbaty bez cukru i...

Dobry wieczór, mam dylemat. Jestem na diecie przeciwgrzybiczej i już nie wiem jakie potrawy mam sporządzać. Czy mógłby/mogłaby pan/i podać mi parę przepisów? Witam, zachęcam do śledzenia naszego FP, gdzie publikujemy przepisy w większości nadające się...

Witam. Mam 167 cm wzrostu, 15 lat i 52 kg wagi. Odchudzam się od dwóch miesięcy. Jestem na diecie proteinowej. Moja waga wyjściowa wynosiła 58 kg. Powinnam się jeszcze odchudzać?Witam serdecznie, W tym wieku nie powinnaś się odchudzać, zwłaszcza...

Mam 42 lata, 159 wzrostu, 68 kg wagi. Moim odwiecznym problemem są słodycze i wieczorne objadanie się... co jakiś czas stosuję diety zbijając zbędne kg. Raz jest z tym lepiej, raz gorzej - ostatnio zauważyłam, że waga bardzo słabo spada, nawet gdy stosuję...

Witam Mam 60 lat, chore stawy i nadwagę, a właściwie otyłość. Aby ulżyć stawom podjęłam właśnie dietę proteinową. Nieźle sobie z nią radzę i dobrze się czuję. Przez trzy dni zeszło mi 1,30 kg. Największą trudność sprawia mi wyrzeczenie się jabłek (w...

Witam, jestem na diecie redukcyjnej w kilku przepisach jest szpinak, niestety mam kamienie nerkowe, a więc szpinaku jeść dużo nie można. Czym można zamienić szpinak? A drugie pytanie czy jeśli zjem szpinak raz w tygodniu to będzie dobrze czy całkowicie...

Witam! Mam 20 lat,166 cm wzrostu i ważę 68 kg. Stosowałam wiele diet, np. ostatnio byłam na diecie proteinowej 1,5 misiąca wraz z moją mamą, na której nie schudłam nic, natomiast moja mama 4 kg. Dlaczego tak się dzieję? Już nie wiem, co mogę zrobić,...

Witam. Jestem cukrzykiem i poszukuję dietetycznych przepisów kulinarnych. Czy można liczyć na jakąś podpowiedź???Proszę spojrzeć na księgarnie medyczne i poszukać książek wydanych przez PZWL z przepisami dla osób chorych na cukrzycę.

witam, mam 37 lat i jestem na tabletkach antykoncepcyjnych w celach leczniczych. Chciałabym schudnąć 10 kg , Tabl, nie wpłynęły na zwiększenie wagi. obecnie /168cm, 74kg/. Byłam kiedys na diecie dukana i dobrze się na niej czułam ale plamiłam więc zrezygnowałam....

Witam,czy na diecie mozna jesc chleb graham?Witam, na diecie można jeść chleb mp. graham. Trzeba jednak pamiętać, aby były to rozsądne ilości. Po przepisy i wskazówki dietetyczne zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ; Pozdrawiam,...

Witam, Mam 18 lat, 168 cm wzrostu i 75 kg. Chciałabym schudnąć do 64 kg, tak dosyć szybko, bo do końca roku. Szukam diety, w której będę mogła jeść chude mięso, ryby, pełnoziarniste pieczywo, chudy nabiał i warzywa. Byłoby super, gdyby można było jeść...

co mam zrobić trzymałam diętę dukana 4 dni proteinową 4 dni i przerwałam na jeden dzień co mam dalej robić żeby wrucić do diety zaczynać wszystko od nowa? proszę o odpowiedz witam, dieta dukana ze względu na liczne nieprawidłowości wynikające z jej...

Czy dieta proteinowa jest dobra? Czy mogłabym dostać jadłospis do tej diety?Witam serdecznie, dieta proteinowa jest dietą niezrównoważoną i nie jest polecana szczególnie dla dzieci i młodzieży. Nie powinnaś jej stosować. W Twoim wieku ważne jest,...

Dzień dobry. Mam stwierdzoną chorobę refluksową, jestem na diecie GERD(staram się jeść lekkostrawnie i unikam pomidorów, kawy itd). Kupiłam ostatnio książkę z przepisami diety antyrefluksowej(niskokwasowej), bo już nie mam pomysłów na potrawy. Zastanawiam...