Regularnie trenujesz? To dobre dla mózgu (WIDEO)
(...) To nie jedyne korzyści płynące z regularnych ćwiczeń fizycznych. Trening cardio i ćwiczenia siłowe wpływają pozytywnie na pracę naszego mózgu. (...)
(...) To nie jedyne korzyści płynące z regularnych ćwiczeń fizycznych. Trening cardio i ćwiczenia siłowe wpływają pozytywnie na pracę naszego mózgu. (...)
24-latka po raz trzeci postanowiła wypełnić swoje usta. Tym razem jednak skusiła się na nieinwazyjną metodę powiększenia ust kwasem hialuronowym przy pomocy tzw. hialuron pen. Reakcja alergiczna pojawiła się niemal natychmiast, a wargi kobiety spuchły (...)
(...) Regularne ćwiczenie jogi pozwoli nam lepiej radzić sobie ze stresem, nauczy nas poprawnego oddychania i poprawi elastyczność ciała. (...) Po regularnych ćwiczeniach będziemy w stanie uzyskać harmonijny balans pomiędzy (...)
(...) Co więcej, regularne wizyty u specjalisty mogą uchronić każdego z nas przed powstaniem próchnicy. (...) Jednak regularne wizyty zabezpieczają pacjentów przed drastycznym pogorszeniem się stanu uzębienia. (...)
(...) Z tego względu warto wykonywać regularne kontrole ginekologiczne. (...) Warto regularnie ćwiczyć te mięśnie, aby uniknąć konsekwencji wynikających z ich osłabienia. (...)
(...) Regularnie stosowana na bezsenność przynosi spodziewane efekty. Nie należy zapominać jak potrzebny jest sen. (...) , przywróci regularne bicie serca). (...)
(...) Najlepiej jak najwcześniej zacząć stosować kremy z filtrami podczas opalania i regularnie pielęgnować cerę. (...) Trzeba również zadbać o prawidłowe odżywianie, prowadzić zdrowy styl życia i regularnie pielęgnować skórę (...)
(...) Kobieta stosowała preparatu regularnie, do odświeżania fryzury w ciągu dnia. (...) Dlaczego regularne stosowanie suchego szamponu jest szkodliwe dla naszego zdrowia? Zapytaliśmy eksperta. (...)
(...) Regularne ćwiczenia to recepta nie tylko na szczupłą sylwetkę i dobrą kondycję, ale również na dłuższe życie. (...) Poza tym regularna, umiarkowana aktywność fizyczna wydłuża życie o co najmniej 3 lata, a maksymalnie (...)
(...) Higiena intymna podczas miesiączki Miesiączka, czyli tak zwany „okres", to regularne złuszczenie nabłonka macicy. (...) Nawet najlepsze tampony czy podpaski nie zastąpią regularnego mycia okolic intymnych. (...)
(...) Mogą w tym pomóc proste, ale regularne ćwiczenia. Najważniejsze, by sprawiały one przyjemność. (...) Ważne, żeby regularnie wykonywały proste czynności, które pomogą im w codziennym funkcjonowaniu. (...)
(...) Konieczna jest również regularna aplikacja na skórę kosmetyków wybielających. (...) Aktywność fizyczna Regularne ćwiczenia mogą mieć pośredni wpływ na wygląd skóry. (...)
(...) Aby uzyskać piękny uśmiech, musisz dbać o regularne mycie zębów za pomocą odpowiedniej szczoteczki do zębów i pasty z fluorem. (...) Fluoryzacja w szkole już od lat jest formą regularnej profilaktyki próchnicy. (...)
(...) Regularna aktywność fizyczna umożliwia nam spalanie zapasów energetycznych w postaci tkanki tłuszczowej. (...) Oczywiście nie należy zapominać o regularnych ćwiczeniach fizycznych oraz przestrzeganiu zasad racjonalnego (...)
(...) To pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób, nie tylko tych chcących się odchudzić, ale także tych regularnie ćwiczących. (...) Idealna dieta powinna opierać się na regularnych posiłkach. Posiłki muszą być jedzone kilka (...)
(...) Chroń więc także stopy i regularnie sprawdzaj, czy na skórze nie pojawiły się uszkodzenia lub inne zmiany. (...) Aby stopy były miękkie, a na piętach nie pojawiały się pęknięcia, używaj regularnie specjalnego kremu do (...)
(...) Jeśli ćwiczący racjonalnie się odżywia i regularnie wykonuje ćwiczenia, tak zwane odżywki na masę mogą okazać się bardzo skuteczne. (...) Tylko połączenie suplementacji z regularnym wysiłkiem fizycznym przynosi rezultaty. (...)
(...) Pozostałe 21% przyznało się do wykonywania regularnych ćwiczeń o zróżnicowanym natężeniu. (...) Wyniki badań sugerują, że ćwiczenia o wysokim natężeniu wykonywane regularnie mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru. (...)
(...) Regularne ścieranie naskórka należy do najlepszych sposobów na rogowacenie skóry w obrębie stóp. (...) Warto pamiętać o regularnej pielęgnacji stóp podczas kąpieli czy brania prysznica. (...)
Efekty odchudzania Aby dostrzec rezultaty aktywnego odchudzania, trzeba regularnie i wytrwale ćwiczyć. Wysiłek zawsze przynosi owoce. (...)