Wszystkie z tych powodów są świetne w kwestii** wyjścia na wielkie zakupy**. Niestety wielkie zakupy to wielkie wydatki. (...) Pierwszy sposób to zakupy w internecie. Sklepy on-line mają dużo szerszy...
Większość z nas robi to tylko wtedy, gdy przygotowuje się do innych ćwiczeń. Samo rozciąganie może przynieść wiele korzyści.
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Winsconsin-La Crosse pokazały, że wykonywanie brzuszków to najlepszy sposób aktywowania wszystkich mięśni znajdujących się wokół jamy brzusznej. Czasem jednak ich wykonywanie może przynieść odwrotny skutek i zamiast...
Myślisz, że świat wielkiej mody to tylko Mediolan i Paryż? A czy wiedziałaś, że w Polsce działa firma, która jest właścicielem takich marek, jak Reserved, Cropp, Mohito czy House i Sinsey? LPP to prawdziwy gigant w branży odzieżowej w Polsce. Ma 1 700...
Co robimy w czasie, kiedy powinniśmy przechodzić okres rekonwalescencji? (...) (WIDEO) ''Chorzy'' robią remont i podejmują drugą pracę Po zaniesieniu zwolnienia od lekarza dostajemy czas na rekonwalescencję, a nie na...
Tatuaże budzą fascynację albo odrazę. Wszystko zależy od naszego podejścia do tej formy ozdabiania ciała. Fascynacja bierze się z chęci wyrażenia siebie, pokazania swojej osobowości i wyróżnienia się z tłumu. Odraza natomiast ma swoje korzenie w przekonaniu,...
O usta warto dbać przez cały rok, ponieważ niezależnie od pory roku narażone są na działanie czynników powodujących ich wysuszenie i pękanie. Stosowanie odpowiednich preparatów przeznaczonych i stworzonych z myślą o zdrowych i zadbanych ustach powinno...
Nadpotliwość to problem, który może dotyczyć właściwie każdego. Nie da się wskazać u kogo występuje najczęściej, bo na jej pojawienie się wpływa cała lista czynników. Z problemem próbujemy sobie radzić na rozmaite sposoby, jednak nie wszystkie są skuteczne....
Aktorka i modelka Brooke Shields to amerykańska aktorka i modelka. Sławę i rozgłos przyniósł jej film ''Błękitna Laguna''. Grała u boku m.in. Martina Sheena, Reese Witherspoon, Timothy'ego Daltona i Keanu Reevesa. W latach 1996 - 2000 występowała w serialu...
Twoje pośladki są cały czas mocno spięte i pokryte cellulitem? Chcesz mieć piękne, jędrne i umięśnione pośladki, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Potrzebne Ci są ćwiczenia, ale nie tylko. Aby pupa była piękna i zachwycająca, potrzebny jest też masaż,...
Jak to robi? Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Przeczytaj także: Choroba zbiera śmiertelne żniwo.
Prawidłowe brzuszki, czyli jakie? Instruktorka fitness, Katarzyna Bigos, mówi o tym, w jaki sposób nie przeciążać kręgosłupa podczas wzmacniania mięśni brzucha. Zobacz, czy prawidłowo wykonujesz "brzuszki".
Dlatego jeśli codziennie używasz zwykłej golarki, postaraj się robić to rzadziej. Odczekaj przynajmniej jeden dzień między jednym a drugim goleniem.
Robienie brzuszków wzmacnia mięśnie brzucha, jednak mało kto wie, że samo robienie brzuszków nie spali tkanki tłuszczowej. (...) Technika robienia brzuszków Jak robić brzuszki?
Jak robić to poprawnie i nie martwić się problemami skórnymi?
