Rower treningowy

Witam. Mam pytanie czy jazda na rowerze treningowym pomoże schudnąć 18 kg w ciągu roku i do tego mniej jeść?Dzień dobry, każda aktywność fizyczna wspomoże proces ochudzania. 18 kilogramów uda się schudnąć w pół roku. Należy jednak pamiętać od odpowiednio...

jestem bez jednego pluca z powodu raka ,operacja byla rok temu czy moge jezdzic na rowerze?a moze na treningowym?witam, może Pan w miarę możliwości wydolności organizmuWskazane wykonanie badań oceniających czynność (spirometria, gazometria, p. wysiłkowa),...

czy jeśli będę jeździć na rowerze treningowym 1 godzinę dziennie to czy uda mi się schudnąć? Biorę tabletki antykoncepcyjne i od tego momentu przytyłam 5 kg, najbardziej widać to na brzuchu i tyłku, chcę wrócić do swojej poprzedniej wagi czy rower mi...

Czy naprawdę można schudnąć z ud i w ogóle jeśli będzie się jeść mniej i zdrowiej oraz jeździć na rowerze treningowym a jesli tak to ile? Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam.Witam, zlokalizowana tkanka tłuszczowa mimo diety i ćwiczeń zwykle nie daje się usunąć. Proszę...

Mam 60 lat i leczę powiększony gruczoł prostaty. Przed laty lekarz urolog zalecił mi dużo spacerów (nie jazdy na rowerze), niesiedzący tryb życia. Mam pytanie czy w związku z tym schorzeniem (prostata się powiększa i wynik PSA również) jest też niewskazane...

witam czytalam o spiningu i bardzo mi sie to spodobalo, ja mam rower treningowy wiem ze to nie to samo ale wiem ze tez mozna taki trening na nim zrobic i prosze o taki przykladowy trening i dziekujeCiężko mi powiedzieć jak długo i jak intensywnie jest...

moja mama 92 lata miala tetno 65 wczoraj sie troche przeforsowala na rowerze treningowym tetno spadlo do 45 i tak jest ad 3 dni czuje sie troche slabsza czy jest to zagrorzeniem ?Tak w tym wieku tętno nie może być niższe niż 60/min. Spadek pulsu może...

Dzień dobry. Czy po operacji kręgosłupa na odcinku L5/S1(przepuklina) rowerek treningowy jest odpowiedni do ćwiczeń? W zaleceniach rehabilitanta jest wymieniony rower, jednakże ostatnio czytałem, że rower bardzo obciąża kręgosłup. Tak, więc sa to dwie...

Jestem dziewczyną. Mam 14 lat i ważę 65 kg. Wzrostu mam ok. 170 cm. Czy jestem za gruba? Chciałabym schudnąć z 5 kg. Ile powinnam jeździć na rowerku treningowym codziennie?Witam, Twoja masa ciała mieści się w granicy normy. Nie powinnaś się odchudzać...

witam.mam 35 lat.ważyłam 96kg przy wzroście 165cm.w przeciągu 2 m-cy straciłam 20 kg,ale teraz od 2 tyg.moja waga stanęła i ani drgnie.Jeżdżę 4-5 razy dziennie na rowerze treningowym 20 minut z wysoką intensywnością.fizycznie nie jestem w stanie robić...

Witam serdecznie,Chciałbym sie odchudzic i zgubić brzuch. Mam rower treningowy i sprzet do robienia brzuszków. Jak powinny wyglądać moje ćwiczenia na jednym i drugim sprzęcie w ciągu dnia? Mam 32 lata 170 cm wzrostu i 77 kg wagi. Dziekuje za pomoc.Pozdrawiam...

1. Jako wniosek z badania holtera otrzymałem "ST jak w zespole przedwczesnej repolaryzacji". Kardiolog stwierdził, że to nie jest choroba. Natomiast interesuje mnie co to dokładniej oznacza? Czy może to mieć jakiś związek z nierówną pracą serca? Maksymalne...

Dzień dobry. Nie całe dwa lata temu przeszedłem operacje jaskry. Czy mogę rozpocząć ćwiczenia na rowerze treningowym (w domu ) oraz lekkie ćwiczenia kardio / fitness. Mam BMI 39,5 także muszę schudnąć. A mam zbyt słaby charakter na odchudzanie , tylko...

Kupiłem do treningu stacjonarny rower magnetyczny. Czy pole magnetyczne wydzielane w trakcie treningu będzie wpływać negatywnie na mój organizm ? - mam wszczepioną metalową zastawkę aortalnąTak, pole magnetyczne może być dla Pana szkodliwe. Sugeruję...

Czy ktos był by wstanie ułożyć plan treningowy na 18 letniego chłopca. Na kondycjie w formie biegania ? Witam serdecznie, Podaje Pan zbyt mało informacji aby ułożyć tego typu plan treningowy. Należałoby znać przynajmniej wagę, wzrost, dotychczasową...