Nawilżaj skórę podczas snu
Poza tym, oszczędzasz też czas i energię, nawilżając skórę podczas snu zamiast w ciągu dnia. (...) Do snu zakładaj jedwabną piżamę, a obudzisz się z bardziej miękką, nawilżoną skórą.
Rozmowa podczas snu
Jak się zachowywać na rozmowie kwalifikacyjnej? (WIDEO)
W trakcie rozmowy kwalifikacyjnej głównym dystraktorem jest stres, który może sparaliżować potencjalnego pracownika. (...) Warto również pamiętać, że rozmowa kwalifikacyjna nie jest autoprezentacją, lecz pierwszym kontaktem...
Niezwykła rozmowa z zakonnicą (WIDEO)
Życie zakonnic w Polsce jest owiane wieloma stereotypami. Wiążą się z nimi nawet przesądy i zabobony.. Niewiele się mówi o ich prawdziwym życiu. Warto wiedzieć, że nie wszystkie zakonnice noszą habity i żyją w zamknięciu. To prawdziwe kobiety z krwi...
Makijaż i fryzura na rozmowę kwalifikacyjną
Fryzura na rozmowę kwalifikacyjną Mycie włosów jest czynnością, którą powinnaś wykonać dzień przed rozmową kwalifikacyjną - w ten sposób zaoszczędzisz (...) Makijaż na rozmowę kwalifikacyjną Jeżeli...
Dolegliwości podczas podróży
mogą nas spotkać podczas urlopu. (...) Podczas długiej jazdy jest to znak, że mięśnie karku i szyi muszą odpocząć. W takim wypadku podczas postoju należy zrobić krótką gimnastykę.
Błędy podczas biegania
Kobieta w czasie joggingu Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, iż nieodpowiednia technika może doprowadzić do bólu pleców, drętwienia kończyn oraz wady postawy.
Najbardziej znana brafitterka w Polsce. Rozmowa z Izabelą Sakutovą
Jeśli mamy większy biust, to możemy również spać w biustonoszu, by zapobiec rozciąganiu się skóry w czasie snu. (...) Rozmowa odbyła się podczas konferencji "Zdrowie na szpilkach". Izabela Sakutova jest...
Picie podczas treningu
Przyjmowanie zbyt małych ilości płynów podczas ćwiczeń może mieć poważne następstwa dla zdrowia. (...) Znaczna utrata wody w wyniku pocenia się podczas wysiłku może prowadzić do odwodnienia.
Jak uniknąć kontuzji podczas ćwiczeń? (WIDEO)
Podczas nich kolana nie powinny wychodzić poza linię palców u nóg, ręce prowadzimy przed ciało i prostujemy kręgosłup, aby nie obciążać lędźwi. (...) Podczas wykonywania wykroków z kolei ważne jest ugięcie nóg pod kątem...
Czy sama woda podczas treningów wystarczy?
Przyjmuje się, że ilość spożywanych napojów nie powinna być mniejsza od ilości potu utraconego podczas ćwiczeń. (...) Woda to oczywisty, ale nie jedyny wybór podczas ćwiczeń. Co oprócz wody pić podczas...
Jak wytrwać w treningu podczas upałów?
Pokonaj upały Lato za pasem - nie musisz jednak rezygnować z ćwiczeń tylko dlatego, że jest zbyt gorąco. Zamiast używać upału jako kolejnej wymówki od ćwiczeń, sprawdź nasze propozycje na letnie czynności, które pozwolą osiągnąć założone cele. Rozciąganie...
Błędy, które popełniasz podczas opalania
Należy również pamiętać o częstszym stosowaniu kremu przeciwsłonecznego podczas kąpieli w morzu czy basenie. (...) Błąd: Niestosowanie kremu podczas innych pór roku Warto stosować kremy z filtrem codziennie.
Błędy popełniane podczas golenia nóg
Golenie w pośpiechu Pośpiech nie jest wskazany podczas golenia nóg.
Jak dbać o domowe obowiązki podczas choroby?
Choroba nie wybiera, przychodzi nagle i dezorganizuje życie. Pół biedy, gdy nie mieszkasz sam i ma kto się tobą zaopiekować. Co jednak gdy jesteś zdany na własne siły? Ogranicz sprzątanie do minimum W czasie choroby nie ma sensu porywać się z motyką...
Jak zapobiegać odwodnieniu podczas treningów sportowych?
Ile i co pić podczas treningu? Przyjmuje się, że dorosła osoba powinna spożywać 1,5-2 litry wody dziennie.
Tematy
Ładna cera
•
Nawilżenie skóry
•
Zdrowa skóra
•
Co na stres
•
Fryzura do twarzy
•
Nakładanie makijażu
•
Co ile ma kalorii
•
Bieganie spalanie kalorii
•
Sport spalanie kalorii
•
szybkie spalanie kalorii
•
zdrowie_indeks
•
Temperatura ciala spalanie kalorii
•
Oczyszczanie twarzy
•
Pielęgnacja skóry
•
Makijaż twarzy
•
Makijaż oczu
•
Masaż stóp
•
Techniki relaksacji
•
Kobieta i mężczyzna
•
Masaż leczniczy
•
Masaż ciała
•
masaż Shantala
•
Masaż Szantala
•
fryzury krótkie włosy
•
fryzury na krótkie włosy
•
indeks_zdrowie