Dbałość o urodę to nie tylko domena kobiet – coraz więcej mężczyzn regularnie pielęgnuje swoją twarz, skórę i ciało. Atrakcyjny wygląd jest obecnie wyznacznikiem... https://uroda.abczdrowie.pl WP_N2CR_RSS pl https://uroda.abczdrowie.pl/staticfiles/tile-wide.png https://uroda.abczdrowie.pl Tue, 07 Apr 2026 22:58:36 +0200 https://uroda.abczdrowie.pl/nie-moze-odpedzic-sie-od-mezczyzn-wazy-ponad-100-kg-i-jest-inspiracja-dla-kobiet/7124355186182944a Hunter McGrady to jedno z najgłośniejszych nazwisk w świecie mody plus size. Dzięki swojej pewności siebie, autentyczności i otwartości na temat samoakceptacji, stała się inspiracją dla tysięcy kobiet na całym świecie, a i mężczyźni nie szczędzą jej komplementów. ]]> Wed, 12 Feb 2025 11:41:30 +0100 7124355186182944 https://uroda.abczdrowie.pl/test-redakcji-linia-la-roche-posay-lipikar-dla-skory-atopowej/7124049366555424a Sprawdziliśmy, jak radzą sobie krem myjący i balsam z linii La Roche-Posay Lipikar z wyjątkowo oporną na nawilżanie, wymagającą skórą atopową. ]]> Tue, 11 Feb 2025 15:35:47 +0100 7124049366555424 https://uroda.abczdrowie.pl/odkryli-nowe-dzialanie-wit-d-przelomowy-moment-w-dermatologii/7118751593102112a Bliznowce to skomplikowane i trudne do leczenia zmiany skórne, które często nawracają i są odporne na konwencjonalne metody terapii. Nowe badania rzucają światło na mechanizmy molekularne stojące za ich powstawaniem. Szczególną uwagę poświęcono roli witaminy D i enzymu CYP24A1, co może otworzyć drogę do skuteczniejszych metod leczenia. ]]> Mon, 27 Jan 2025 16:01:29 +0100 7118751593102112 https://uroda.abczdrowie.pl/taka-rade-uslyszala-od-mamy-aleksandra-kwasniewska-zdradza-urodowy-patent/7099313583790752a Aleksandra Kwaśniewska rzadko ujawnia kulisy swojego życia. Córka Jolanty i Aleksandra Kwaśniewskiego bardzo chroni swoją prywatność i tylko czasem uchyla rąbka tajemnicy. Tym razem podzieliła się sekretem swojej urody. Takie słowa padły z ust jej matki. ]]> Tue, 03 Dec 2024 14:06:01 +0100 7099313583790752 https://uroda.abczdrowie.pl/mowi-sie-ze-to-eliksir-mlodosci-wystarczy-lyzka-dziennie/7094046033953857a Niepozorne ziarenka siemienia lnianego skrywają w sobie ogromny potencjał. Za kilka złotych można mieć naturalny kosmetyk, który pomoże spowolnić procesy starzenia i zachować urodę na dłużej. Wystarczy jedna łyżeczka dziennie. ]]> Wed, 20 Nov 2024 18:45:39 +0100 7094046033953857 https://uroda.abczdrowie.pl/tak-spalisz-tluszcz-z-brzucha-trener-wskazuje-trzy-produkty/7094407794844737a Podjadanie to pułapka, która sprzyja nadwadze i otyłości, zwłaszcza jeśli robimy to regularnie. Takie nawyki powinno się więc maksymalnie ograniczać. Jeśli nie jesteśmy w stanie całkiem z tego zrezygnować, sięgajmy po zdrowsze opcje. ]]> Wed, 20 Nov 2024 16:25:56 +0100 7094407794844737 https://uroda.abczdrowie.pl/modelowanie-zuchwy-to-silny-trend-/7089771546970880a Jak wygląda idealna linia żuchwy? Chodzi o taką budowę dolnego piętra twarzy, gdzie twarz wyraźnie odgraniczona jest od szyi, nie występują tzw. chomiki i nie ma drugiego podbródka, a kąt kości przy płatkach uszu jest silnie zaznaczony. Jak wymodelować żuchwę i uzyskać pożądany wygląd? Lek. Marek Wasiluk opowiada o coraz popularniejszym zabiegu. ]]> Sun, 17 Nov 2024 13:36:48 +0100 7089771546970880 https://uroda.abczdrowie.pl/poleciala-do-turcji-po-nowe-zeby-gdy-spojrzala-w-lustro-po-zabiegu-/7089739054578432a Hayley Potter miała przez wiele lat kompleks z powodu zębów. W końcu Brytyjka zdecydowała się na radykalny krok i poleciała na operację do Turcji. Po wszczepieniu implantów nie mogła poznać samej siebie w lustrze. ]]> Wed, 06 Nov 2024 18:21:26 +0100 7089739054578432 https://uroda.abczdrowie.pl/byla-o-krok-od-smierci-koszmar-zaczal-sie-gdy-wrocila-z-turcji/7087662407604960a Sofia Lips z Wielkiej Brytanii twierdzi, że prawie umarła podczas nieudanego zabiegu powiększania piersi w Turcji. Te doświadczenia wcale jej jednak nie zniechęciły, a wręcz przeciwnie - planuje dalsze operacje. ]]> Fri, 01 Nov 2024 19:06:56 +0100 7087662407604960 https://uroda.abczdrowie.pl/przezyla-koszmar-nieudany-zabieg-sprawil-ze-odwolala-wesele/7083044559825472a 34-letnia matka czwórki dzieci z Braintree w Essex przeżyła koszmar po nieudanym liftingu twarzy. Zamiast odzyskać pewność siebie, pacjentka od miesięcy zmaga się z poważnymi powikłaniami zdrowotnymi i psychicznymi. ]]> Fri, 18 Oct 2024 19:51:40 +0200 7083044559825472 https://uroda.abczdrowie.pl/przez-lata-stosowala-wypelniacze-twarzy-34-latka-ostrzega/7080496576825920a Ashley Stobart przez lata stosowała wypełniacze do twarzy. Regularne zabiegi sprawiły, że twarz influencerki zmieniła się nie do poznania, co skłoniło ją do poddania się liftingowi w wieku zaledwie 34 lat. ]]> Mon, 14 Oct 2024 17:45:21 +0200 7080496576825920 https://uroda.abczdrowie.pl/w-pogoni-za-idealami-tak-niszczymy-poczucie-wlasnej-wartosci/7064698881203136a Mówi się, że jak cię widzą, tak cię piszą. Znacznie ważniejsze jest jednak to, jak sami siebie postrzegamy, a często negatywnie. Wiele osób nie lubi swojego odbicia w lustrze, co znacząco odbija się na ich samopoczuciu. ]]> Tue, 08 Oct 2024 20:14:53 +0200 7064698881203136 https://uroda.abczdrowie.pl/szczesliwi-czasu-nie-licza-zadbaj-o-siebie-juz-dzis/7064534891096992a Choć podobno szczęśliwi czasu nie liczą, warto zastanowić się, ile minut dziennie poświęcamy dbaniu o swój wygląd, a co często za tym idzie - zdrowiu. Oczywiście, jeśli podchodzimy do naszej pielęgnacji holistycznie, zadbamy nie tylko o wygląd zewnętrzny, ale i zaopiekujemy się tym, co wewnątrz. ]]> Tue, 08 Oct 2024 20:14:47 +0200 7064534891096992 https://uroda.abczdrowie.pl/niszcza-skore-i-przyspieszaja-jej-starzenie-silny-czynnik-prozapalny/7063663293017024a Starzenie się skóry można opóźnić, w dodatku o wiele lat. Trzeba jednak działać kompleksowo, bo kosmetyki wszystkiego nie załatwią. Kluczowa jest ochrona przed wyjątkowo szkodliwym promieniowaniem UV, a także dieta, ruch i sen. - W wieku 40 lat możemy wyglądać jak 30-latka i odwrotnie, jeśli nie dbamy o skórę - zaznacza dermatolog dr n. med. Magdalena Wawrzynkiewicz. ]]> Tue, 08 Oct 2024 20:14:27 +0200 7063663293017024 https://uroda.abczdrowie.pl/holistyczna-pielegnacja-to-nie-tylko-dbanie-o-urode-musimy-sie-troszczyc-o-caly-organizm/7064190053190560a To, jak wyglądamy, zależy od zdrowia, stanu psychicznego i stylu życia. Dlatego skuteczna pielęgnacja musi być kompleksowa. Na tym opiera się kosmetologia holistyczna. - Możemy działać objawowo, ale niewyjaśniony problem na pewno będzie nawracał. Dlatego szukanie jego źródła jest kluczowe - zaznacza kosmetolog Sylwia Sankowska. ]]> Tue, 08 Oct 2024 20:13:07 +0200 7064190053190560