Lampa bioptron - działanie, wskazania
bliznowce, trądzik, urazy kości i stawów, owrzodzenia podudzi, bóle kręgosłupa, dyskopatia, zmiany zwyrodnieniowe powodujące uciski korzeni nerwowych, rwa (...) barkowa, rwa kulszowa, lumbago], reumatyzm...
rwa barkowa ćwiczenia
Staw barkowy - przyczyny urazów, kontuzje, leczenie urazów
Staw barkowy - przyczyny urazów Staw barkowy posiada dość prostą budowę anatomiczną, składa się na niego głowa kości ramiennej oraz łopatka. (...) Staw barkowy - kontuzje Staw barkowy...
Masaż centryfugalny
W miarę postępu rehabilitacji przechodzi się do ćwiczeń czynnych, a następnie do ćwiczeń czynnych z oporem. (...) Masaż centryfugalny obręczy barkowej Obręcz barkowa składa się z 5 zsynchronizowanych...
Fatalna kontuzja Mariusza Jurkiewicza. Nie zagra na mistrzostwach świata!
Staw barkowo-obojczykowy jest to mała struktura zlokalizowana na szczycie stawu barkowego, która łączy obojczyk z łopatką. (...) Zaleca się się też później ćwiczenia wzmacniające bark. W cięższych przypadkach...
Borowina - co to jest, właściwości lecznicze, kąpiel borowinowa
reumatycznych, ostrym i przewlekłym stanie zapalnym narządów ruchu: kości, stawów, mięśni, obrzękach po stłuczeniu, złamaniu, zwichnięciu, bólach szyjnych, barkowych (...) , lędźwiowych, zapaleniu stawów kręgosłupa, bólach kręgosłupa, chorobach...
Pływanie w ciąży
Stabilizuje to obręcz barkową i kręgosłup. Zatem wzmacnia się części ciała, które odgrywają ważną rolę odpowiednio po ciąży jak i w jej czasie. (...) Sprawna obręcz barkowa będzie bardzo istotna dla kobiety już po porodzie,...
Jak dbać o stawy i kręgosłup? Fizjoterapeuta podpowiada
Pacjenci często skarżą się na dolegliwości wędrujące wzdłuż całego ramienia, przedramienia i dłoni (jednostki chorobowe takie jak: rwa barkowa, łokieć (...) Praktycznie można powiedzieć, że nie ma ćwiczeń...
Ćwiczenie pilates - one leg stretch (WIDEO)
One leg stretch Ćwiczenia pilates mają na celu wzmacnianie mięśni, nie rozbudowując ich nadmiernie. (...) zaprezentowanym ćwiczeniu one leg stretch, czyli rozciągnie jednej nogi, pracuje się przede wszystkim nad stabilizowaniem miednicy...
Ćwiczenia relaksujące (WIDEO)
Wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych Pokazane na filmie ćwiczenie ma działanie rozciągające mięśnie obręczy barkowej i tułowia, ale także ma za zadanie (...) Ćwiczenie to jest bardzo proste,...
Ćwiczenia z przyrządem
Ćwiczenia z przyrządami umożliwiają rozwój mięśni wszystkich części ciała: pleców, klatki piersiowej, brzucha, ramion, nóg, obręczy barkowej. (...) W ćwiczenie zaangażowane są mięśnie naramienne i mięśnie...
Ćwiczenie z wykorzystaniem gumy elastycznej (WIDEO)
W czasie ćwiczenia pracuje także mięsień najszerszy wspomagający proces oddychania oraz mięśnie obręczy barkowej, które pełnią rolę w prawidłowej pracy (...) Ćwiczenie polega na odchyleniu rąk w tył,...
Ćwiczenie "Twist" barków z piłką lekarską (WIDEO)
Twist z piłką lekarską Prezentujemy ćwiczenie, które równocześnie wzmacnia kilka bardzo ważnych dla organizmu człowieka partii. (...) Ostatnim mięśniem pracującym w czasie tego ćwiczenia jest mięsień z obręczy barkowej,...
Ćwiczenia na mięsień naramienny - wyciskanie w górę siedząc (WIDEO)
Ćwiczenie z treningu obwodowego Ćwiczenie z serii treningu obwodowego wzmacnia nam mięsień naramienny. (...) Jego część barkowa odwodzi nasze ramię do poziomu.
Ćwiczenia z przyrządem
Ćwiczenia z przyrządami umożliwiają rozwój mięśni wszystkich części ciała: pleców, klatki piersiowej, brzucha, ramion, nóg, obręczy barkowej. (...) W ćwiczenie zaangażowane są mięśnie naramienne i mięśnie...
Joga na kręgosłup
Trzecia grupa to ból z powodu schorzeń neurologicznych kręgosłupa, np. zapalenia nerwów (rwa kulszowa). (...) Ćwiczenia jogi na kręgosłup: Skłony do przodu - ćwiczenie wzmacnia mięśnie brzucha i pleców,...
Tematy
Zmiany skórne
•
Zabiegi na ciało
•
lampa bioptron
•
fototerapia
•
helioterapia
•
Jak wzmocnić stawy
•
Stawy
•
Stawy jak im pomoc
•
Stawy jak je chronic
•
Stawy jak je leczyc
•
zdrowie_indeks
•
Ból stawów
•
Choroba zwyrodnieniowa stawów
•
Badanie stawów
•
Masaż leczniczy
•
Techniki relaksacji
•
sport a zdrowie
•
Uraz stawu barkowego
•
Leczenie barku
•
Usg barku
•
Leczenie bólu kręgosłupa
•
Rehabilitacja kręgosłupa
•
ćwiczenia rehabilitacyjne na kręgosłup lędźwiowy
•
ból okolicy lędźwiowej
•
odcinek lędźwiowy kręgosłupa
•
Ćwiczenia na nogi
•
Atlas do ćwiczeń
•
indeks_zdrowie