Praga na weekend
Jednym z popularniejszych miejsc jest Praga, stolica Czech. (...) Dobrze zaplanujcie swój wyjazd, ponieważ Praga na weekend to strzał w dziesiątkę.
Samopoczucie po porodzie
Plastyka brzucha po porodzie
Plastyka brzucha po porodzie służy pozbyciu się nadmiernej ilości tłuszczu lub zwisającej skóry na brzuchu. (...) Po porodzie może wymagać on różnych „poprawek".
Poznaj korzyści z korzystania ze SPA
Dobre samopoczucie W trakcie masażu uwalniana jest serotonina, czyli hormon odpowiedzialny za dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. (...) Regeneracja po porodzie Masaże zalecane są kobietom w ciąży...
Ćwiczenia po porodzie - brzuch po ciąży, przykłady ćwiczeń
Jednak już dwa miesiące po porodzie do spacerów można dołączyć zestawy ćwiczeń na brzuch po porodzie. (...) Ćwiczenia po porodzie - przykłady Jakie wykonywać ćwiczenia po porodzie?
Joga w ciąży - korzyści, techniki
Joga w ciąży może zwiększyć szanse naturalnego porodu, dobrego samopoczucia w okresie ciąży i przywrócenia kształtów ciała sprzed porodu. (...) pleców i piersi po porodzie.
Sporty ekstremalne
Sporty ekstremalne gwarantują nie tylko poprawę samopoczucia i dobrą kondycję, ale również świetną zabawę i dawkę pozytywnej energii. (...) Kajakarstwo - także może być sportem ekstremalnym, jeśli jest to kajakarstwo górskie, gdzie pełno...
Ćwiczenia z piłką w ciąży
Każda przyszła mama chciałaby po porodzie mieć sylwetkę jak przed ciążą. Niestety rzadko kiedy kobieta nie przytyje po ciąży. (...) W trakcie ćwiczeń syntetyzowane są endorfiny, które powodują dobre samopoczucie, zapał...
Sporty ekstremalne
Sporty ekstremalne gwarantują nie tylko poprawę samopoczucia i dobrą kondycję, ale również świetną zabawę i dawkę pozytywnej energii. (...) Kajakarstwo - także może być sportem ekstremalnym, jeśli jest to kajakarstwo górskie, gdzie pełno...
Callanetics w ciąży
Na niedoskonałości tych wszystkich części ciała szczególnie narzekają kobiety po porodzie. (...) Czasami kobiety decydują się na callanetics dopiero po porodzie. Istotne jest jednak, aby najpierw wypocząć i zregenerować...
Kreta - perła Morza Śródziemnego (WIDEO)
Co roku zjeżdżają tu miliony turystów spragnionych słońca, plaż i wyśmienitego greckiego jedzenia. (...) Oprócz plaż i lazurowej wody turystów zachwyca również tutejsze miasteczka, w tym stolica, Heraklion, a także mniejsze...
Imprezy w Pradze
Praga od lat jest nazywana Paryżem Wschodu i złotym miastem. (...) Praga jest miastem, które każdego roku przyciąga wielu turystów z całej Europy.
Murale w Tel Awiwie (WIDEO)
Awiw jest nazywany kosmopolityczną perłą Bliskiego Wschodu, ponieważ miasto uznaje się za jeden z najbardziej europejskich kurortów w Izraelu. 14 km plaż
Wybierzmy się do Czarnogóry (WIDEO)
Czarnogóra to kraj najczęściej kojarzony z dziewiczej przyrody, pięknej czystej wody i cudownych, malowniczych plaż.
Jak zacząć ćwiczyć - po co ćwiczyć, czemu służą ćwiczenia fizyczne, początki ćwiczeń
Poprzez codziennie ćwiczenia fizyczne, znacznie polepszymy swoje samopoczucie, a nasze zdrowie diametralnie ulegnie zmianie - na lepsze. (...) Niezależnie od tego czy masz 80 lat, czy jesteś po porodzie czy nigdy nie...
Dni niepłodne - okres płodności, wyznaczanie, objawy
* Owulacja po porodzie * Monitorowanie owulacji * Kiedy owulacja? (...) U niektórych kobiet można zaobserwować zwiększony apetyt, zatrzymywanie wody w organizmie, pogorszenie samopoczucia oraz wyglądu cery, a także obniżone
Tematy
Ćwiczenia mięśni brzucha
•
Brzuch po ciąży
•
Operacja plastyczna
•
Chirurgia estetyczna
•
Krwawienie po porodzie
•
Krwawienia z pochwy
•
Czystość pochwy
•
Ćwiczenia callanetics
•
Ciało w ciąży
•
Piłka fitness
•
zdrowie_indeks
•
Piłka do ćwiczeń
•
Ból kręgosłupa w ciąży
•
Ćwiczenia po porodzie
•
Medycyna estetyczna z certyfikatem
•
Medycyna estetyczna indeks
•
Wagina
•
Wagina po porodzie
•
wagina po stosunku
•
Ćwiczenia aerobowe
•
Techniki relaksacji
•
Joga cwiczenia oddechowe
•
Joga cwiczenia w domu
•
Joga dla kości
•
Joga w domu
•
joga a kręgosłup
•
joga a zdrowie
•
Turystyka piesza
•
Turystyka rowerowa
•
Aktywność fizyczna
•
indeks_zdrowie