Dolegliwości podczas podróży
mogą nas spotkać podczas urlopu. (...) Relaks nóg Obrzęki nóg Podczas długiej podróży samochodem czy samolotem pojawia się opuchlizna wokół kostek i łydek, przyczyną tego jest wolniej krążąca
mogą nas spotkać podczas urlopu. (...) Relaks nóg Obrzęki nóg Podczas długiej podróży samochodem czy samolotem pojawia się opuchlizna wokół kostek i łydek, przyczyną tego jest wolniej krążąca
Kobieta w czasie joggingu Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, iż nieodpowiednia technika może doprowadzić do bólu pleców, drętwienia kończyn oraz wady postawy.
Przyjmowanie zbyt małych ilości płynów podczas ćwiczeń może mieć poważne następstwa dla zdrowia. (...) Znaczna utrata wody w wyniku pocenia się podczas wysiłku może prowadzić do odwodnienia.
Poza tym, oszczędzasz też czas i energię, nawilżając skórę podczas snu zamiast w ciągu dnia. (...) Używaj nawilżacza powietrza Nawilżanie powietrza idealnie sprawdza się w lecie i podczas zimy.
Przyczyny rozstępów nie są jeszcze do końca poznane przez naukowców. (...) To te hormony są produkowane w zwiększonych ilościach w czasie ciąży, podczas przybierania na wadze, w okresie dojrzewania oraz przy uprawianiu...
Podczas mycia włosów używaj szamponu tylko na skórze głowy, a nie na włosach. (...) Suszenie gorącym powietrzem suszarki i jednoczesne czesanie to najczęstsza przyczyna rozdwojonych końcówek.
Podczas nich kolana nie powinny wychodzić poza linię palców u nóg, ręce prowadzimy przed ciało i prostujemy kręgosłup, aby nie obciążać lędźwi. (...) Podczas wykonywania wykroków z kolei ważne jest ugięcie nóg pod kątem...
Przyjmuje się, że ilość spożywanych napojów nie powinna być mniejsza od ilości potu utraconego podczas ćwiczeń. (...) Woda to oczywisty, ale nie jedyny wybór podczas ćwiczeń. Co oprócz wody pić podczas...
Pokonaj upały Lato za pasem - nie musisz jednak rezygnować z ćwiczeń tylko dlatego, że jest zbyt gorąco. Zamiast używać upału jako kolejnej wymówki od ćwiczeń, sprawdź nasze propozycje na letnie czynności, które pozwolą osiągnąć założone cele. Rozciąganie...
Należy również pamiętać o częstszym stosowaniu kremu przeciwsłonecznego podczas kąpieli w morzu czy basenie. (...) Błąd: Niestosowanie kremu podczas innych pór roku Warto stosować kremy z filtrem codziennie.
Golenie w pośpiechu Pośpiech nie jest wskazany podczas golenia nóg.
Choroba nie wybiera, przychodzi nagle i dezorganizuje życie. Pół biedy, gdy nie mieszkasz sam i ma kto się tobą zaopiekować. Co jednak gdy jesteś zdany na własne siły? Ogranicz sprzątanie do minimum W czasie choroby nie ma sensu porywać się z motyką...
Ile i co pić podczas treningu? Przyjmuje się, że dorosła osoba powinna spożywać 1,5-2 litry wody dziennie.
Jeździj tylko po wyznaczonych trasach Zbaczanie z trasy jest jedną z najczęstszych przyczyn wypadków na stokach.
Nadpotliwość - przyczyny i rodzaje Nadpotliwość to zaburzenie najczęściej o podłożu genetycznym lub hormonalnym. (...) Czasem przyczyną nadpotliwości bywają zaburzenia neurologiczne.