Skurcze izometryczne - zasady, przykładowe ćwiczenia, zalety
(...) Skurcze izometryczne wykorzystywane są podczas ćwiczeń izometrycznych. Ćwiczenia wywołujące skurcze izometryczne mają na celu wzmacniać mięśnie. (...) Skurcze izometryczne - zalety Skurcze (...)