" id="1543079" sound="true"] Na rynku mamy trzy główne typy szczoteczek. Pierwszy z nich to są szczoteczki manualne do ręcznego używania. Drugie są tradycyjnymi szczoteczkami elektrycznymi, które wykonują ruch obrotowy i ruch przód-tył. Jeśli chodzi...
Myślę, że nawet nie zdajemy sobie sprawy jak często do wszystkiego praktycznie używamy dłoni. W tej chwili jakby nasza codzienna praca, noszenie siatek, walizek, mycie, pranie powoduje, że skóra na dłoniach tak brzydko powiedzieć się zużywa, oprócz...
Warto zwracać uwagę na wygląd naszej twarzy. Najczęstszym problemem są worki i cienie pod oczami. Większości z nas kojarzą się one ze zwykłym zmęczeniem, nieprzespaną nocą lub stresującym trybem życia. Należy jednak zwrócić uwagę, czy pojawiły się one...
Pot leje się strumieniami, nogi puchną, a twarz czerwienieje. Upały dają się nam we znaki. A co z osobami, które mają silikonowe implanty, botoks czy usta wypełnione kwasem hialuronowym? Zapytaliśmy ekspertów, czy "sztuczne piersi" mogą wybuchnąć lub...
Skóra szyi nie starzeje się szybciej, ona się starzeje inaczej. Dlatego jakby bardziej w którymś momencie naszego życia jest widoczne to, że ta skóra bardzo nam się zmieniła. Skóra na twarzy ma inną budowę niż skóra na szyi. Na szyi mamy cieńszą podściółkę...
Specjalista oceni taką zmianę pod kątem wystąpienia czerniaka i raka płaskonabłonkowego.
Sprawia, że organizm produkuje niezbędną do życia witaminę D3, która u dzieci zapobiega krzywicy, a u dorosłych osteoporozie. (...) Specjalista powinien skontrolować u pacjenta wszystkie znamiona.
Osoby dotknięte osteoporozą powinny skonsultować się z lekarzem przed decyzją o masażu shiatsu, natomiast osoby z tendencją do tworzenia się skrzepów krwi (...) Specjaliści są zgodni, że masaż w ciąży jest bezpieczny...
plenerze Spacery, jogging, chodzenie po schodach, taniec i podnoszenie ciężarów to formy aktywności fizycznej, które wzmacniają kości i zapobiegają osteoporozie
Udowodniono klinicznie wpływ spożywania soi na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zapobieganie objawom menopauzy oraz rozwojowi osteoporozy. (...) Owsianka By zmaksymalizować wydajność treningu, specjaliści do spraw...
Jackiwem Walawskim, specjalistą ortopedii i traumatologii ze szpitala Żagiel Med w Lublinie.
Aby zapobiec chorobom cywilizacyjnym, takim jak osteoporoza, bóle kręgosłupa, warto zacząć się ruszać, zanim będzie już za późno. (...) Aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia na różne sposoby: chroni przed osteoporozą, zwiększa...
Pomaga budować masę kostną, więc przeciwdziała rozwojowi osteoporozy. (...) Niektórzy specjaliści i instruktorzy polecają wypić przed biegiem herbatkę ziołową o działaniu odchudzającym bądź filiżankę kawy.
Zapobiegają osteoporozie - spacery doskonale wpływają na zdrowie naszych kości i stawów. Regularne spacery pomagają podtrzymywać gęstość kości. (...) Jeżeli cierpisz na osteoporozę, to powstrzymuj ja - spacerami.
Specjaliści są zdania, że nie istnieje jedna wskazana długość ćwiczeń. (...) Wystarczy pół godziny aktywności ruchowej, by obniżyć ciśnienie krwi, a także ryzyko choroby serca, osteoporozy i cukrzycy. 30 minut wysiłku...
