6 z 11Tenis
W trakcie gry w tenisa poddajesz organizm intensywnemu wysiłkowi kardio, który prowadzi do znaczącego wzrostu procesu spalania tłuszczy w organizmie. Poza tym ta dyscyplina sportowa wzmacnia wiele grup mięśniowych w obrębie całego ciała.
W trakcie gry w tenisa poddajesz organizm intensywnemu wysiłkowi kardio, który prowadzi do znaczącego wzrostu procesu spalania tłuszczy w organizmie. Poza tym ta dyscyplina sportowa wzmacnia wiele grup mięśniowych w obrębie całego ciała.