Sposob na plaski

Mam 22 lata i rok temu urodziłam 2. dziecko, lecz dalej mam nadmiar skóry i nie mam pojęcia, jak się mam tego pozbyć. Mam 175 cm wzrostu i ważę 62 kg.Pani BMI wynosi 20,26 i mieści się w granicach normy. W Pani przypadku pomocne będą wszelkie ćwiczenia...

Mam obecnie male kropeczki czerwone okragle na jezyczku podniebiennym, klucie w doleczku szyi jakby cos tam bylo sie zdarza czasem, od kilku miesiecy nie znikajacy jakby guzek w kolorze czerwonym plaski na migdalku i przekrwienie lukow. Picie rumianku...

Mam 168 cm wzrostu, a ważę 70 kg. Z reguły nie jestem gruba , jestem nawet zgrabna, jednak strasznie chciałabym mieć plaski brzuch i pozbyć się boczków. Wcześniej zbytnio nie podejmowałam prób odchudzania, raz tylko zaczęłam dietę, którą szybko przerwałam....

Mam 163 cm wzrostu i ważę ok 60 kg. Jestem w wieku 16 lat. Od pewnego czasu zauważyłam, że powiększył mi się tłuszcz na plecach i tzw. boczki. Czuję się z tym bardzo niekomfortowo. Jak to mogę zrzucić? Czy zastosować jakąś dietę? Bardzo proszę o pomoc.Witam, Najlepszy...

Hej! Mam na imię Elka i mam 16 lat . Ważę 55 kg przy wzroście 158 cm. Wydaje mi się że to za dużo? Dodam jeszcze że moim największym problemem jest brzuch. Jest duży. Witam, Twoja masa ciała jest prawidłowa. Pytanie, podobne do Twojego wielokrotnie pojawiało...

Ważę 57kg ,wzrost 164 i mam 17 lat. Mimo że mam BMI w porządku to mam boczki i brzuch który wystaje. Bardzo bym chciała się tego pozbyć. Proszę o pomoc.Witam, Nie wspomniałaś odnośnie tego, czy jesteś aktywna fizycznie. To bardzo ważny czynnik, "chroniący"...

Mam 12 lat, 162 cm wzrostu i ważę 54 kg. Niestety mam wystający brzuszek, jak mogę się go pozbyć?Witamy serdecznie! Twoja masa ciała jest jak najbardziej odpowiednia, zarówno w stosunku do wzrostu jak i do wieku. Nie powinnaś zatem myśleć o odchudzaniu....

Witam, mam 13 lat. 157 cm wzrostu i 49 kg. Chciałam się zapytać jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia. Liczę na to że dostane odpowiedź co zrobić by zdrowo się odżywiać i jak zmotywować się do ćwiczeń, bo chciałabym pozbyć się boczków i mieć płaski brzuch....

Dzień dobry:) Nie jestem osobą grubą, jak na swój wiek i posturę moja masa jest jak najbardziej prawidłowa. Jednak mam okropny zwał tłuszczu na brzuchu i mimo to że jestem bardzo aktywna osobą codziennie w szybkim tempie przemierzam 4km i robię brzuszki...

ciagle borykam sie w luznym stolcem,gazami,uczuciem niepelnego wyproznienia.Nie pomaga jedzenie synbiotykow, blonnika.Ostatnio zauwazylam, ze jedzenie swiezych owocow(ktore spozywam w duzej ilosci z powodu przebywania na zagranicznym stazu) wzmaga moj...

Mam 15 lat, 158 wzrostu, ważę 48 kg. Moim problemem jest głównie oponka na brzuchu, robię brzuszki już od dłuższego czasu, kilka dni stosowała a6w ale to nic nie dało. Chciałabym również mieć chudsze nogi, czasem, choć przyznam się że bardzo rzadko, biegam....

Ostatnio miesiączkię miałam 03.08.2013r a kolejną 28.08.2013r we wrześniu nie miałam kiedy powinna być następna miesiączka do sierpnia miesiączki miałam regularnie i cykl trwał 28 dniGdzie jest pytanie?Jeśli nie miała Pani miesiączki około 28.09.2013...

Mam 24lata jestem kobieta. Ważę 65kg.Mam 168cm.Od jakiegoś czasu zaczęłam biegać ok 3kg dziennie a także ćwiczę bynajmniej 20minut dziennie na orbiterku. Nie zależy mi na zgubieniu kg gdyż schudłam juz na diecie MZ 13kg i nie miałam efektu jojo. Utrzymuje...

Mam 16 lat i ważę 68 kg przy wzroście 175 cm. Najbardziej przeszkadzają mi moje nogi i brzuch. Od wakacji przytyłam 5 kg. Nawet tego nie zauważyłam. Dopiero pewnego dnia zauważyłam to, gdy nie mogłam się zmieścić w spodnie. Od pewnego czasu nie mogę...

dzien dobry mam 58 lat zawsze bylam szczupla 50 kg teraz mimo ze jem ok 1000 cal.dziennie nie moge pozbyc sie kilku kilogramow waze 60 kg a najgorsze jest to ze jakbym zjadla troche wiecej to mam wrazenie ze wszystko pozostaje mi w kiszkach mam duzy brzuch...

Witam serdecznie! Mam 168 cm wzrostu, ważę około 56 kg, choć od dwóch dni moja waga skoczyła do 58 kg, gdyż zaczęłam stosowa aqua slim. Podczas stosowania owego specyfiku należy dziennie wypijać około 1,5 litra wody. Jednakże moją zmorą jest talia -...

Witam! Mam 16 lat ważę 51 kg a wzrost 169 cm. Jestem szczupła...mam ładne chude nogi i w ogóle mam ładną figurę... lecz mam taki problem że mam boczki i to jest bardzo denerwujące a przy okazji troszkę brzuszek odstaje ;( Dlatego więc proszę o rade...nie...

Cześć. Mam 14 lat mam 168 wzrostu i waze 59.5 kg. Może nie jest do dużo. Ale bardzo chętnie bym chciała zgubić mój brzuszek to jest bardzo dokuczliwe. ;( Mam treningi 2 razy w tygodniu a na ruch też nie narzekam.Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 21,3,...

Dzień dobry, ogólnie nie narzekam bardzo na swoją figurę, lecz zebrało mi się na brzuchu trochę tłuszczyku i moje uda są zdecydowanie za grube! Mamy zimę i chciałabym popracować jakoś nad swoim ciałem, by na wiosnę być szczuplejsza;) Proszę o rady odnośnie...

Witam. Kochałam się z mężem 8 września. Moje cykle trwają 27,28 dni, pierwszy dzień ostatniej miesiączki to 27 sierpień. Po ilu dniach mogę wykonać test? W jakim czasie dochodzi do zapłodnienia od stosunku?Wiarygodny wynik testu ciążowego z moczu będzie...

SPOSÓB NA ZWĘŻENIE NACZYŃ KRWIONOŚNYCH. Czy oprócz zimnych okładów jest jakiś skuteczny sposób na ogólne zwężenie naczyń krwionośnych, szczególnie w głowie? Chodzi mi próbę obkurczania naczyń krwionośnych przy uporczywych bólach głowy. Jest np. Amol,...

Witam! Mam 15 lat ważę 70kg i mam 171cm wzrostu. Obliczając BMI moje jest prawidłowe. Ale jednak bardzo chciałabym schudnąć w brzuchu i udach (ogółem tak 5 kg). Zbytnio nie mogę biegać ani robić gwałtownych bo mam uraz w stawie kolanowym. Ale proszę...

Mam na imię Agata ważę 68kg przy wzroście 165cm... Mam duży brzuch którego bym chciała się pozbyć choć troszeczkę najlepiej tak w miesiąc ponieważ pod koniec lutego mam 18stke i chciałabym jakoś wyglądać. Natomiast moim drugim problemem są rozstępy na...

Witam, mam 21 lat i przyjmuje tabletki antykoncepcyjne od 7 miesiecy. Przez ostatnie miesiac zaczelam zauważać, że brzuch wysuwa mi sie do przodu, jest wzdety, przypomina balon, mam widoczne kosci biodrowe, a brzuch odstaje i jak go naciskam to przypomina...

Witam. Zrobiłam test ciążowy na którym po 10 minutach pojawiła się blada druga kresa, test wykonany w 28 dniu cyklu czyli dniu spodziewanej miesiączki. Czy jestem w ciąży?Witam serdecznie. Domowy test ciążowy powinien być wykonywany z porannej porcji...

Witam, w zeszłym tygodniu byłam na badaniu USG, które wskazało, że endometrium wynosi 0,83 cm w 14 dniu cyklu. Miałam wrażenie, że lekarka się zdziwiła wynikiem. Teraz zastanawiam się czy taki wynik jest niepokojący. Dodam jeszcze, że miesiączkuję regularnie...

Mam 15 lat i mam ok155cm wzrostu. Ważę 49kg ale mam mały problem kiedy tyję to wszystko idzie mi w brzuch, a żadna część ciała mi nie przytyje. Co powinnam jeść i jakie wykonywać ćwiczenia żebym nie miała zbyt dużego brzucha. Chciałabym żeby był plaski.Witam...

Moja 22-letnia corka ma liszaja płaskiego na narzadach plciowych. Sytuacja pogorszyla sie 2,5 roku temu po urodzeniu dziecka. Mieszkamy w Danii, lecz leczenie, które lekarze tu proponuja to masci i kremy hormonale, które niestety nie pomagaja. Corka zostala...