Foam roller - po co się rolować, czym jest, rodzaje, zalety
Zastanówmy się czy** rolowanie mięśni **w ogóle ma sens? (...) Dlatego rolowanie jak najbardziej ma sens.
Zastanówmy się czy** rolowanie mięśni **w ogóle ma sens? (...) Dlatego rolowanie jak najbardziej ma sens.
Nie ma sensu zmuszać się do czegokolwiek w imię wyższych celów. (...) Katowanie się ćwiczeniami nie ma najmniejszego sensu - jeśli nie sprawiają ci one przyjemności, po prostu z nich zrezygnuj.
Prowadzi to do opinii, że wykonywanie go ma sens jedynie latem - gdy często pokazujemy stopy. Nic bardziej mylnego! (...) Zdobienie ma bowiem sens dopiero, gdy nasze stopy są już odświeżone i zregenerowane.
Osoby zaczynające przygodę z siłownią bardzo często unikają odżywek dla sportowców, bo nie widzą sensu w ich stosowaniu. (...) A stosowanie odżywek ma sens jedynie wtedy, gdy trening przebiega właściwie. Ćwiczenia i ich...
Ogranicz sprzątanie do minimum W czasie choroby nie ma sensu porywać się z motyką na słońce. (...) Nie ma sensu, byś próbował to zrobić samodzielnie. Zmęczysz się, a efekt i tak będzie daleki od oczekiwań.
Nie ma przecież sensu, abyśmy tracili dodatkową energię, jeżeli wcale nie musimy tego robić. * Kiedy mycie rąk staje się obsesją...
Lepiej zastanów się, czy takie działanie ma sens i czy twoje ciało nie będzie chciało odpłacić ci pięknym za nadobne. Może więc warto go posłuchać?
Efekt jest prosty do przewidzenia - kupujemy za dużo i nierzadko zupełnie bez sensu.
W ułamku sekundy odebrany mu został cały sens życia. Jeśli znacie Taylera, bądźcie przy nim. On nas teraz potrzebuje".
Pamiętajmy o tym, aby regularnie stosować kosmetyki pielęgnacyjne, zdrowo się odżywiać i aktywnie żyć, bo w pewnym sensie nasza skóra jest odzwierciedleniem
Warto również mieć na uwadze to, że nie ma takiej możliwości, aby wszystko kontrolować i czasami nie ma sensu martwić się rzeczami, na które nie mamy żadnego
Nie ma sensu koncentrować się tylko na wybranych partiach, gdyż jedynie seria ćwiczeń uwzględniająca wszystkie partie ciała będzie przynosiła wymierne
Zrzucenie brzucha nie będzie miało żadnego sensu, jeżeli będziemy podjadać między posiłkami.
Taka harówka ma jednak sens. - Celem jest wzmocnienie mięśni, poprawa kondycji, zwiększenie siły, a przy okazji wyrzeźbienie sylwetki w krótkim czasie, (...) Widząc efekty CrossFitu mam ogromną satysfakcję z tego, że wylewane litry potu...
Zasady capoeiry Podstawowe zasady przestrzegane podczas każdej walki capoeiry: capoeira nie jest typową sztuką walki w tym sensie, że zwycięstwo i pobicie