Joga zmniejsza ból
Joga na świeżym powietrzu Nowe badania udowadniają, że stosunkowo krótki czas medytacji może znacznie zmniejszyć odczucie bólu, a także zredukować aktywność mózgu związaną z jego percepcją.
Stres zmniejsza szanse na ciaze
Ziołowe tabletki na stres
Preparaty ziołowe Ziołowe preparaty nie uzależniają i nie powodują innych negatywnych skutków ubocznych, pod warunkiem, że są rozsądnie stosowane.
8 sposobów na rozładowanie stresu
Rozładowanie stresu - guma do żucia Profesor Andrew Scholey z Uniwersytetu Swinburne w Melbourne odkrył, że guma do żucia obniża poziom kortyzolu i zmniejsza (...) Tylko jeden wysokotłuszczowy posiłek w ciągu dnia zmniejsza...
Negatywny wpływ stresu na twoją urodę
Wpływ stresu na urodę Stres ma negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie psychiczne człowieka. (...) Na skutek silnego stresu może nawet dojść do wystąpienia w jej obrębie trądziku. W jaki sposób...
Techniki relaksacyjne - czym jest stres, rodzaje technik
Techniki relaksacyjne - czym jest stres? (...) Dlatego zwłaszcza w przypadku osób, które są narażone na częsty stres np. wywołany pracą zalecane są techniki relaksacyjne, które zniwelują skutki stresu
Jak pozbyć się pryszczy - trądzik, stres, pielęgnacja skóry
Stres przyczyną powstania trądziku Odpowiedzialne za pobudzenie gruczołów łojowych są hormony, ale również stres. (...) Sposobem na to, jak pozbyć się pryszczy wywołanych stresem, jest wyeliminowanie...
Proste sposoby na idealny brzuch!
Uważa się, że wapń wspomaga spalanie tłuszczu, dlatego jedząc jeden jogurt dziennie, zwiększasz szanse na pozbycie się tkanki tłuszczowej z okolic brzucha (...) Nie wiadomo dokładnie, dlaczego tak się dzieje, ale badacze uważają, że palenie...
Dowiedz się, dlaczego warto spacerować
fitness czy na inne zajęcia sportowe. 150 minut średnio intensywnego marszu (ok. 100 kroków na minutę) tygodniowo pozwala przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu (...) W walce z rakiem Badania wykazały, że kobiety, które po diagnozie...
Wolne rodniki - czym są, jak powstają, choroby, stres oksydacyjny
Co wolne rodniki mają wspólnego ze stresem oksydacyjnym Wzmożona ilość wolnych rodników wywołuje stres oksydacyjny. (...) Ten bardzo poważny stan, nazywany również stresem tlenowym uważa się za jedną...
20 minut jazdy na rowerze dziennie zmniejsza ryzyko zgonu z powodu chorób serca
Jazda na rowerze zawsze była uważana za jedno z najlepszych ćwiczeń. Pomaga ona zachować dobre zdrowie, kształtuje sylwetkę, usprawnia pracę układu odpornościowego, jest też dobra dla zdrowia psychicznego oraz świetnie relaksuje. Ten sport mogą uprawiać...
Prysznic - wspaniałe orzeźwienie, poprawa kondycji włosów i skóry, stymulacja odchudzania, złagodzenie stresu
naszej tolerancji na stres i jego ewentualne skutki. (...) Udowodniono, że osoby, które regularnie zażywają zimnych kąpieli, w o wiele mniejszym stopniu narażone są na wystąpienie stresu oksydacyjnego.
Twoje ciało zmienia się po trzydziestce. Sprawdź, co się dzieje
Co ważne, z wiekiem kobieta ma coraz mniejsze szanse na zajście w ciążę. (...) Siwienie może być tez związane z nadmiernym stresem. Z wiekiem kondycja włosa robi się coraz słabsza.
Masaż aromaterapeutyczny
Masaż relaksacyjny pozwala na szybsze wyrównanie stanów energetycznych, uśmierza ból, łagodzi napięcia, zmniejsza objawy stresu. (...) Masaż relaksacyjny z użyciem tego olejku łagodzi napięcia nerwowe, stres,...
Zdrowe i sprawne stawy - LITOZIN ACTIV
C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, chroniąc przed uszkodzeniem DNA, białka i lipidy w tkankach (także w obrębie stawów), Wspomaga (...) Wspiera mięśnie - magnez wspiera prawidłową pracę mięśni Zmniejsza...
Ziołowe leki uspokajające
Zioła na stresy i lęki Żeń-szeń ma właściwości pobudzające, redukuje stres. Pomaga w utrzymaniu równowagi emocjonalnej. (...) Lawenda skutecznie zmniejsza drażliwość i niepokój oraz zapewnia spokojny...
Tematy
Ćwiczenia fizyczne
•
Zabiegi odchudzające
•
Ćwiczenia mięśni brzucha
•
Hormon stresu
•
Masaż ciała
•
Masaż leczniczy
•
Masaż pleców
•
Stres a zdrowie
•
skóra
•
Co na stres
•
zdrowie_indeks
•
Środki uspokajające
•
Tabletki uspokajające
•
Leki nasenne
•
Sposoby na stres
•
Leczenie nerwicy
•
leki nasenne na receptę
•
środki nasenne bez recepty
•
Zaburzenia snu
•
Techniki relaksacji
•
Polscy lekarze
•
relacja z lekarzem
•
wybitni lekarze
•
Zarobki lekarzy
•
protest lekarzy
•
indeks_zdrowie