Szybka skuteczna dieta

Witam, Zwracam się z pytaniem - co robić, aby schudnąć? Czy lepiej pić zieloną herbatę czy czerwoną? Która jest lepsza? Zależy mi na widocznym i długotrwałym efekcie. Chyba, że doradzi mi Pani jakąś inną dietę. Dodam, że mam 16 lat i ważę 70 kg przy wzroście...

Witam potrzebuje pomocy chodzi mi o dietę szybka i skuteczna . W czasie świat przytyłam 6 kg i chce to zrzucić proszę o pomoc dziekujeWitam Na szczęście jest szansa, że nie wszystko poszło "w tłuszczyk". Jeśli jest pani osobą zdrową, proszę ćwiczyć...

 Jak mogę schudnąć? Mam 14 lat 161 cm wzrostu i ważę 64 kg. Bardzo proszę o pomoc, chciałabym schudnąć trochę w maju.Witam, W Twoim przypadku niezbędna jest konsultacja lekarska, w celu określenia przyczyn nadmiernej masy ciała. Ze względu na Twój...

Cześć, Mam 14 lat, wzrostu 160cm i ważę 60 kg. Chciałabym zrzucić około 10kg. Chciałabym ważysz coś około 50. W ciągu tego roku przytyłam ponad 7 kilogramów i teraz żałuję. Proszę, pomóżcie i proszę najlepiej bez jakiś eksperymentów, co do jedzenia. :)Witam...

Jakie mogą być konsekwencje usunięcia 14 latkowi śledziony czy jest to operacja niebezpieczna....?1Operacja należy raczej do łatwych i nie niosących w okresie okołooperacyjnym jakiś większych powikłań. To prawda, że da się żyć bez śledziony, ale człowiek...

Witam weże 57 kg przy wzroście 159 strasznie źle się czuje . Bardzo bym chciala schudnąć 5-6 kg w miesiąć . Dostosuje się do każdej diety byle by tyllko mi to pomoglo , z gory dziekujeWitam Najskuteczniejszą dietą i jednocześnie najzdrowszą, jest wprowadzenie...

Hej. Za 3 miesiące skończę 15 lat. Ostatnio strasznie przytyłam. Mam 175 cm i ważę 70 kg. Bardzo zależy mi na skutecznej diecie i w miarę możliwości - szybkiej. Jest tylko mały haczyk. Strasznie dużo trenuję i zależy mi na utrzymaniu wyników. Trenuję...

Mam 14 lat, ważę 60 kg i mam 171 cm. Ile mogę schudnąć w ciągu dwóch tygodni? Co muszę jeść? I Ile wynosi moje BMI? I czy mam jakąś niedowagę, nadwagę, otyłość czy coś? Pozdrawiam. :)Witamy serdecznie! Wskaźnik BMI obliczony dla podanych przez...

Jak szybko i skutecznie można wyleczyć bolesne zajady ?Witam. Polecam stosowanie dostępnych w aptekach gotowych maści na zajady. Najskuteczniejsze są te zawierające w swoim składzie witaminę A, kompleks witamin z grupy B oraz działającą odkażająco chlorheksydeynę.

Ważę 70 kg, a mam 1,69 wzrostu. Chcę schudnąć. Proszę o napisanie jakiejś skutecznej diety. Jednak nie umiem się powstrzymać od jedzenia. Proszę o pomoc!!Twoje BMI wynosi 24,56, jednak nie podałaś swojego wieku, a jest to parametr niezbędny do odniesienia...

Jak powinien wyglądać jadłospis 14 latki o średnim wysiłku fizycznym.Nie chodzi mi o dietetyczny ale o taki w którym dostarczałabym organizmowi potrzebnych witamin.Witam Przede wszystkim powinien być bardzo urozmaicony. Każdego dnia w jadłospisie powinny...

Jaki jest najszybszy sposób na pozbycie się zgagi?Witam! Proponuję spróbować inhibitorów pompy protonowej. Proszę pamiętać, że zgaga wymaga diagnostyki dlatego zalecam wizytę u lekarza.

Cześć. Mam 15 lat, 172 wzrostu i ważę 65.5 kg ; ( Chcę schudnąć w brzuchu i najbardziej w udach. Chcę schudnąć w tydzień, da się ? :) Jak możecie, to podajcie jakieś sposoby (jak schudnąć najszybciej).Witamy serdecznie! Zarówno masa ciała jak i wzrost...

Hej! Mam 12 lat, ważę 55 kg, mam 1,59 m. Od ponad roku próbuję pozbyć się brzuszka! W mojej rodzinie nie występuje nadwaga, a wręcz przeciwnie. Co zrobić, by schudnąć?Witam Przykładowe ćwiczenia na płaski brzuch to: •    brzuszki proste, •  ...

Więc moja koleżanka ma ok 161 cm i waży 31 kg jest bardzo chuda i jest jej źle więc co może zrobić żeby przytyć..(Ona dosyć dużo je)Witaj, Twoja koleżanka waży za mało 0 około 15 kg. Tak niska waga świadczy o wyniszczeniu organizmu i zagraża zdrowiu i...