tryb życia z ciągłą głową nachyloną do przodu i zniesieniem lordozy szyjnej, powodują, że bóle kręgosłupa szyjnego występują także u ludzi młodych. (...) Przyczyną jest najczęściej choroba zwyrodnieniowa górnego odcinka...
Techniki duszenia w judo także są ograniczone do tych najmniej niebezpiecznych - uciskać tętnicę szyjną można ramieniem lub kołnierzem przeciwnika.
Duszenie, tj. nacisk krawędzią przedramienia judoki na krtań lub tętnicę szyjną. Skuteczne wykonanie może doprowadzić do utraty przytomności. (...) Dokonać można tego, odcinając dopływ krwi do mózgu lub powietrza do płuc...
kontrolować całkowicie jego ruchy; dźwignie - w judo dozwolone jest wyłamywanie i wykręcanie jedynie stawu łokciowego; duszenia - naciski na krtań lub na tętnicę (...) szyjną są możliwe za pomocą krawędzi przedramienia...
Techniki duszenia w judo także są ograniczone do tych najmniej niebezpiecznych - uciskać tętnicę szyjną można ramieniem lub kołnierzem przeciwnika.
Duszenia obejmują nacisk na tętnicę szyjną za pomocą kołnierza przeciwnika, rąk lub nóg.
Jeśli jest zbyt mocno zapięty,** może prowadzić do zwężenia tętnic szyjnych**.
W czasie treningu plecy muszą być wyprostowane, a głowa nieruchoma, aby nie obciążać szyjnego odcinka kręgosłupa.
Ćwiczenia odcinka szyjnego uzupełniają mięśnie równoległoboczne. (...) Głowa w tym ćwiczeniu ma stanowić przedłużenie odcinka kręgosłupa, a wzrok pownien być skierowany w podłogę - to zmniejsza obciążenie odcinka szyjnego
Choroba Raynauda - jest to rzadkie schorzenie, które charakteryzuje się zwężeniem tętnic, ograniczając krążenie krwi.
Masaż drenujący i pobudzający przepływ limfy rozpoczyna się od przygotowania węzłów chłonnych i tzw. szyjnego pnia limfatycznego. (...) Masuje się więc w kolejności: okolice mostka, szyję i szyjne węzły chłonne, twarz, głowę. Każdy...
Segmenty na ciele pacjenta Liczba, umiejscowienie i oznaczenia segmentów w ciele człowieka: 8 segmentów szyjnych (C), 12 segmentów piersiowych (Th),
Ćwiczenia z drążkiem W pokazanym ćwiczeniu pracuje dźwigacz łopatki, którego funkcją jest zginanie odcinka szyjnego kręgosłupa, mięsień równoległoboczny
Podparcie jest na dłoniach, kolanach i stopach, plecy wraz z odcinkiem szyjnym i głową tworzą linię prostą.
Nie powinny być także stosowane w przypadku jaskry, miażdżycy tętnic oraz nadciśnienia tętniczego.
