Trwa ładowanie...

Trudnosci w zasypianiu

Korzenie kozłka

Korzenie kozłka w koszu Ziołowe preparaty z kozłkiem łagodzą napięcie nerwowe i ułatwiają zasypianie. To skuteczny sposób na spokojny sen.

Poznaj zaskakujące korzyści z biegania

Lepszy sen Jeżeli masz trudności z zasypianiem, bieganie może być rozwiązaniem twojego problemu. (...) Bieganie sprawia, że fizycznie wytężamy siły, przez co wpływa na szybsze zasypianie oraz głębszy sen.

Dolegliwości podczas podróży

Przez pierwsze kilka dni będzie to uczucie senności, ból głowy oraz problemy z zasypianiem. (...) Jest na to kilka rad: - lecąc z zachodu na wschód - śpijmy, przemieszczając się w odwrotnym kierunku starajmy się nie zasypiać; -...

Cera zdradzi, jakich składników brakuje organizmowi

Innymi objawami niedoboru są: skurcze mięśni, drgania powiek, problemy z zasypianiem, odczuwanie lęku z niewiadomego powodu czy kołatania serca. (...) Tłusta skóra na uszach Błyszczenie się skóry na uszach, drżenie i skurcze mięśni,...

Zdrowotne zalety korzystania z sauny

Łatwiejsze zasypianie Pobyt w saunie zmniejsza bóle głowy, redukuje napięcie mięśniowe i odpręża, dzięki czemu wieczorem nie mamy problemów z zasypianiem

Środki nasenne

Proszki nasenne można podzielić na leki, które ułatwiają zasypianie, zazwyczaj działają szybko i krótkotrwale i leki nasenne właściwe, które działają średnio

Bergamotka - właściwości, działanie i zastosowanie

stężenie cukru we krwi, wyrównuje poziom cukru we krwi, stymuluje krążenie, pozytywnie wpływa na samopoczucie i psychikę, łagodzi objawy stresu, ułatwia zasypianie (...) Nie do przecenienia jest olejek bergamotowy, który niweluje objawy...

Zumba - muzyka, ćwiczenia

Zumba jest idealną rozrywką na wieczór, ponieważ po sesji treningowej zumby, będziemy mieć świetne samopoczucie i pozbędziemy się problemów z zasypianiem

Masaż chiński

Wskazaniami do masażu chińskiego są: bóle kręgosłupa, bóle pleców, problemy z układem trawiennym, chroniczne zmęczenie, bezsenność, nerwobóle, trudności z zasypianiem

Jak szybko poprawić samopoczucie?

Nie palę, nie piję kawy, dokucza mi długotrwały stres, jestem nerwowy, mam trudności z zasypianiem, jestem zmęczony, mam skurcze w łydce. Jak szybko poprawić samopoczucie, czy zażywać witaminy?Zażywanie witamin i kwasów omega-3 na pewno nie zaszkodzi,...

Problemy z zasypianiem u 3-miesięcznego dziecka

Witam . Moja córka ma 3 miesiące , i ma problemy z zasypianiem . Bardzo dużo płacze w dzień . Kolek nie ma bo się nie spina na kolkę. dużo się ślini może to wina ząbków , lecz ona zawsze płacze jak jest marudna i do spania. Uśpi się ją a za 30 minut budzi...

Stosowanie Alpragenu a objawy po jego odstawieniu

Witam mam problem z takim lekiem który się nazywa alpragen i jego substancja czynna to alprazol niestety przez kilka dni zażywałem go nie regularnie i w różnych dawkach i po 3 dniach od odstawienia pojawiły się objawy takie jak niepokój trudności z zasypianiem...

Czy leki SSRI spowodowały problemy ze snem?

Witam. Jestem po czterdziestce i mam trudności z zasypianiem. Jestem po niedawnej kuracji antydepresantami i ziołowe preparaty nie przynoszą snu, choć krótko je zażywam. Czy przypadkiem leki z grupy ssri/snri (dawniej działające nasennie, teraz nie) nie...

Strach i lęki u dziecka

witam mam dziecko 13-letie które boji się chodzić szkoły naniektóre przedmioty ten strach jest tak duży że nie potrafi go przezwyciężyć , ma trudnosci w zasypianiu, napady płaczu zwłaszcza wieczorami, mówi że w środku dzieje sie z nia coś co nie potrafi...

Jak uśpić 4-miesięczne dziecko?

jak uspać 4 miesieczne dziecko? o godz 19-19.30 kąpiel potem karmienie czyt bajke i spi 30 min budzi sie i zas nie chce usnąć. Nie nosze dziecka zostawiam w łóżeczku ale samo nie potrafi zasnąc. Zasypia mi przy piersi około godziny 1 w nocy spi do 7 karmie...

Czy jest możliwe, że lekarz przepisze mi cykl testosteronu?

Witam. mam 27 lat, od kilku miesięcy czuję problemy w łózku, trudności z zasypianiem, brak energi, osłabienie, niezadowolenie z życia, zmienne nastroje. Rozmawiałem z dr rodzinną i zrobiłem badanie na testosteron - norma od 9 do 30 - wyszło 11 jednostek....

  • Hormony

Trudności z zasypianiem po urodzeniu dziecka

urodzilam 5 miesiecy temu i od tego czasu nie moge do siebie dojsc. mam trudnosci z zasypianiem, ciagle napiecie czuje i stres. nie moge zapamietac prostych rzeczy, bol glowy i plecow przy tym ostre biegunki. przy 2 dzieci malo jem bo albo nie mam apetytu...

Osłabienie, trudności z zasypianiem

Dzień dobry! Mam 23 lata, studiuję. Nie mam większych powodów do stresu, nie palę, nie zażywam narkotyków itp, rzadko piję kawę lub alkohol. Jednak od 3 dni, mój puls wynosi 85-100 uderzeń/min, mam przez to trudności z zasypianiem, czuję się też ogólnie...

Seronil i Doxepin a nerwica dwubiegunowa

Proszę odpowiedzieć czy Seronil 20mg rano i Doxepin 25 wieczorem to najlepsze leki na depresję dwubiegunową'LECZĘ MĘZA JUŻ 3 LATA wszystko przeleciał abilifin,tisercin itd nie wiem po co,jest spokojny,,ale szybko sie denerwujęmnie niepokoi bezsennośćalbo...

Uczucie rozdrażnienia, niepokoju i lęk

Mam różne dolegliwości. Jestem rozdrażniona, czuję lęk i niepokój, często płaczę z bezsilności. Odczuwam kłucie w okolicy serca, jakieś niewielkie bóle, trudno jest mi się zrelaksować, żyję w ciągłej obawie o moje zdrowie i życie. Mam trudności...

Jak poprawić jakość cienkiej błony pochwy?

Jak poprawić jakość cienkiej błony pochwy, mam 57 lat, seksualnej nie uprawiam 17 lat, hormonalna terapię zastępczą brałam przez rok pomiędzy 49- 50 rokiem życia, mam trudności z zasypianiem, sporadycznie biorę po tabletce selenu jak juz jest...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •