Mel B cardio - charakterystyka, zasady i zalety
* Oblicz swoje BMI. Sprawdź, czy nie grozi ci otyłość, nadwaga lub niedowaga * 5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą. Uważaj na nie!
Twoje bmi wynosi 17 niedowaga
Przestała robić kardio i... schudła 17 kg!
Ta kobieta się zbuntowała - zrezygnowała z treningu cardio i... schudła 17 kg.
Zabiegi, które przygotują twoje ciało do lata
Do kolejnego sezonu bikini zostały niecałe 2 miesiące. Planując wakacyjne wojaże wiele znas postanawia zadbać o swoją sylwetkę. Siłownie i sale fitness przeżywają prawdziwe oblężenie, stosujemy diety „cud", których autorzy zapewniają o szybkim i trwałym...
Jedzenie, które upiększy twoje włosy
Pielęgnacja to nie wszystko? Regularna pielęgnacja włosów może wywierać korzystny wpływ na ich kondycję oraz wygląd. Warto jednak pamiętać o tym, że ich wygląd jest zależny nie tylko od aplikowanych na ich powierzchnię kosmetyków, ale również od stosowanej...
Twoje paznokcie potrzebują pomocy?
Informacja prasowa Zadbane paznokcie są ozdobą. Jednak nie zawsze wyglądają tak jakbyśmy tego sobie życzyli. Łamliwe, kruche, z pofalowaną płytką lub białymi plamkami nie zdobią dłoni, wręcz przeciwnie, mogą wprawiać nas w zakłopotanie. Co wyczytać...
Co mówią o tobie twoje paznokcie?
Zadbane paznokcie Większość kobiet z niezwykłą starannością podchodzi do pielęgnacji i zdobienia paznokci. W końcu dłonie to jeden z atrybutów piękna. Na podstawie ich wyglądu można sporo powiedzieć o kobiecie. Zdobienia paznokci Prawdopodobnie poświęcasz...
7 testów sprawdzających, jak długo będziesz żyć.
Aby test był jak najbardziej miarodajny, nachylenie bieżni powinno wynosić 10 procent. (...) Oto idealne wyniki dla kobiet w różnym wieku: 22-26 lat: 17 do 46 pompek, 27 -31 lat: 17 do 50 pompek, 32-36...
Spraw, by twoje usta były większe
Pełne usta = seksowny wygląd Każda kobieta dąży do tego, aby jej makijaż sprawił, że usta będą wyglądać na pełniejsze, a dzięki temu bardziej seksowne. Poznaj proste sztuczki makijażowe, które pomogą ci uzyskać efekt kuszących ust. Błyszczyki Błyszczyki...
Jej dredy mają 17 metrów. Rasta Roszpunka z Ameryki (WIDEO)
Jej dredy mają prawie 17 metrów długości. Ważą 19 kilogramów. Obecnie, 50-letnia "Rasta Roszpunka" mieszka na Florydzie wraz ze swoim mężem.
17 września w Warszawie odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie
58 sztafet na starcie, ponad 600 osób w rekordzie Guinnessa. 9.PZU Bieg po Nowe Życie zawładnął po raz kolejny Łazienkami Królewskimi! W Łazienkach Królewskich w sobotę odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie. To największa w Polsce społeczna inicjatywa...
Bielizna uciskająca, która ukryje twoje boczki
Chcecie ukryć niechciane boczki, wymodelować brzuch lub zmniejszyć rozmiar ud? Nic prostszego. Tym bardziej, że na efekty ćwiczeń oraz diety możecie poczekać co najmniej kilka tygodni. My zaś proponujemy idealną figurę w kilka sekund. Jak to zrobić? Wystarczy...
Spraw, by twoje rzęsy rosły szybciej
Twoje rzęsy będą szybciej rosły jeżeli w twoim codziennym jadłospisie znajdą się warzywa, owoce oraz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (tłuste (...) Wybierając te zawierające w składzie biotynę sprawisz, że twoje...
9 porad, aby twoje włosy były błyszczące
Włosy słabną z czasem Każda kobieta chce mieć lśniące włosy. Jednak niszczą się one w wyniku koloryzacji, suszenia gorącym powietrzem, prostowania, trwałej i nieużywania łagodnego szamponu do częstego mycia. Wszystkie te zabiegi pozbawiają je naturalnych...
9. PZU Bieg po Nowe Życie w Warszawie. Wspieramy polską transplantologię
17 września 2016 w Łazienkach Królewskich odbędzie się 9. (...) Próba zakończona sukcesem - nowy rekord wpisany do księgi Guinnessa wynosi 1660 osób.
Twoje ciało zmienia się po trzydziestce. Sprawdź, co się dzieje
Trzydziestka nie oznacza starości W dzisiejszych czasach różnice wiekowe bardzo się zacierają i czasem ciężko na podstawie wyglądu stwierdzić, ile człowiek ma lat. **Współcześni trzydziestolatkowie niewiele różnią się od ich młodszych znajomych. **Są...
Tematy
trening kardio w domu
•
trening kardio
•
Ćwiczenia aerobowe
•
ćwiczenia aerobowe w domu
•
Ćwiczenia w domu
•
ćwiczenia a długość życia
•
sport a zdrowie
•
sport a długość życia
•
Ruch a zdrowie
•
jak długo będę żyć
•
zdrowie_indeks
•
Choroby cywilizacyjne
•
Ćwiczenia fizyczne
•
Nadwaga i otyłość
•
ćwiczenia dla osób otyłych
•
Leczenie otyłości
•
Czy moge uprawiac sport
•
Zabiegi odchudzające
•
Zabiegi na ciało
•
Zabiegi wyszczuplające
•
Aktywność fizyczna
•
Wysiłek fizyczny
•
indeks_zdrowie