Pielęgnacja to nie wszystko? Regularna pielęgnacja włosów może wywierać korzystny wpływ na ich kondycję oraz wygląd. Warto jednak pamiętać o tym, że ich wygląd jest zależny nie tylko od aplikowanych na ich powierzchnię kosmetyków, ale również od stosowanej...
* Oblicz swoje BMI. Sprawdź, czy nie grozi ci otyłość, nadwaga lub niedowaga * 5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą. Uważaj na nie!
Do kolejnego sezonu bikini zostały niecałe 2 miesiące. Planując wakacyjne wojaże wiele znas postanawia zadbać o swoją sylwetkę. Siłownie i sale fitness przeżywają prawdziwe oblężenie, stosujemy diety „cud", których autorzy zapewniają o szybkim i trwałym...
Aby test był jak najbardziej miarodajny, nachylenie bieżni powinno wynosić 10 procent. (...) Oto idealne wyniki dla kobiet w różnym wieku: 22-26 lat: 17 do 46 pompek, 27 -31 lat: 17 do 50 pompek, 32-36...
Ta kobieta się zbuntowała - zrezygnowała z treningu cardio i... schudła 17 kg.
Informacja prasowa Zadbane paznokcie są ozdobą. Jednak nie zawsze wyglądają tak jakbyśmy tego sobie życzyli. Łamliwe, kruche, z pofalowaną płytką lub białymi plamkami nie zdobią dłoni, wręcz przeciwnie, mogą wprawiać nas w zakłopotanie. Co wyczytać...
Zadbane paznokcie Większość kobiet z niezwykłą starannością podchodzi do pielęgnacji i zdobienia paznokci. W końcu dłonie to jeden z atrybutów piękna. Na podstawie ich wyglądu można sporo powiedzieć o kobiecie. Zdobienia paznokci Prawdopodobnie poświęcasz...
Pełne usta = seksowny wygląd Każda kobieta dąży do tego, aby jej makijaż sprawił, że usta będą wyglądać na pełniejsze, a dzięki temu bardziej seksowne. Poznaj proste sztuczki makijażowe, które pomogą ci uzyskać efekt kuszących ust. Błyszczyki Błyszczyki...
Chcecie ukryć niechciane boczki, wymodelować brzuch lub zmniejszyć rozmiar ud? Nic prostszego. Tym bardziej, że na efekty ćwiczeń oraz diety możecie poczekać co najmniej kilka tygodni. My zaś proponujemy idealną figurę w kilka sekund. Jak to zrobić? Wystarczy...
Jej dredy mają prawie 17 metrów długości. Ważą 19 kilogramów. Obecnie, 50-letnia "Rasta Roszpunka" mieszka na Florydzie wraz ze swoim mężem.
58 sztafet na starcie, ponad 600 osób w rekordzie Guinnessa. 9.PZU Bieg po Nowe Życie zawładnął po raz kolejny Łazienkami Królewskimi! W Łazienkach Królewskich w sobotę odbył się 9. PZU Bieg po Nowe Życie. To największa w Polsce społeczna inicjatywa...
Trzydziestka nie oznacza starości W dzisiejszych czasach różnice wiekowe bardzo się zacierają i czasem ciężko na podstawie wyglądu stwierdzić, ile człowiek ma lat. **Współcześni trzydziestolatkowie niewiele różnią się od ich młodszych znajomych. **Są...
Nie tylko dieta Kości tworzą podstawową strukturę ciała, ale niestety zbyt często je zaniedbujemy, czego skutki dają się we znaki osobom coraz młodszym. Jedną z nieprzyjemnych dolegliwości, na jakie się narażamy, jest osteoporoza - choroba znacznie utrudniająca...
Już 60 sekund zwykłego marszu pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie. A każdy następny krok, to kolejne zalety.
Czy twoje stopy są zdrowe? Dostrzeżenie wczesnych oznak problemów ze stopami może uchronić cię przed chorobami. (...) Cyrkulacja 5. Czy Twoje palce są różowe?
