Uprawianie sportów ekstremalnych
Sporty ekstremalne to takie rodzaje dyscyplin sportowych, których uprawianie wymaga sporej wytrzymałości fizycznej. (...) Rafling - to sport ekstremalny, który także powinien być uprawiany...
Uprawianie sportu
Typ atletyczny - jaki jest i jakie sporty może uprawiać?
Somatotyp a sport Typ atletyczny kojarzony jest z wytrzymałością i szybkością, dlatego bardzo często takie osoby lubią uprawiać joggin oraz wykonywać (...) Jeśli typ atletyczny dodatkowo uprawia sporty,...
Coraz więcej Polaków uprawia sport, ale nie dba o profilatykę
Okazuje się, że co czwarty Polak trenuje często. 7 proc. respondentów uprawia sport codziennie lub prawie codziennie, a 17 proc. deklaruje ćwiczenie kilka (...) Bardzo cieszy fakt, iż taka duża grupa Polaków uprawia...
Parkour - na czym polega i jak go uprawiać?
Oznacza „sztukę przemieszczania się", co doskonale prezentuje ideę i istotę sportu. (...) Freerun to sport, który wywodzi się z parkouru, ale ma inne zasady.
Uprawianie nordic walking
Nordic walking w pięknej scenerii Technika chodzenia nordic walking zyskała popularność na całym świecie. Jest to, najprościej rzecz ujmując, chodzenie z kijkami. Kijki do nordic walking są specjalnie zaprojektowane, by podczas treningu ćwiczyć górną...
Sporty windsurfingowe
Sport ten wymaga dobrego przygotowania kondycyjnego, ale i finansowego.
Sporty zimowe
Jeśli nie lubisz wody, a zamiast tego kręcą cię zabawy i szaleństwo na śniegu, postaw na sporty zimowe. (...) Narciarstwo, jazda na łyżwach czy snowboard to tylko niektóre propozycje, które oferuje nam zimowa rekreacja - i mimo że nie...
Sporty walki
Szereg sportów walki to obecnie także dyscypliny olimpijskie. (...) sportów walki.
Sport dla malucha
Sport dla malucha - karate Karate to sport przeznaczony dla każdego przedziału wiekowego. (...) Sport dla malucha - profesjonalny taniec Przyzwyczajone do sportu dziecko, będzie aktywne...
Urazy w sporcie
Zima to czas, w którym często dochodzi do urazów. Te są mniejsze lub większe. Czasami zdarzają się tylko stłuczenia przy wchodzeniu po schodach albo spacerze po oblodzonym chodniku, a czasami poważniejsze kontuzje przy jeździe na nartach albo łyżwach....
Dlaczego warto uprawiać nordic walking?
By uprawiać nordic walking, niewiele trzeba. Wystarczą sportowe buty, wygodny strój, kijki i odrobina dobrych chęci. (...) Nic w tym dziwnego, bo sport ten ma wiele zalet.
Czy kobiety mogą uprawiać ju-jitsu? (WIDEO)
Ju-jitsu staje się coraz popularniejszym sportem w Polsce. (...) Choć to sport walki, na zajęciach z ju-jitsu bynajmniej nie uczy się agresji.
Sporty dla seniora
Istnieją różne sporty dla seniora, które można wykonywać bez obawy o swoje zdrowie. (...) Dodatkową zaletą nordic walking jest fakt, że jest on uprawiany na świeżym powietrzu.
Sporty ekstremalne
Rafting - to sport ekstremalny, który także powinien być uprawiany w górach, to szalony spływ pontonowy. (...) Sporty uprawiane na ziemi nie są może tak atrakcyjne, jak w przestrzeni...
Sporty terenowe
Sporty terenowe wymagają przede wszystkim silnej woli i dużej przestrzeni. (...) Uprawianie sportów terenowych to świetny sposób na rekreację i aktywność fizyczną.
Tematy
moda damska
•
Aktywność fizyczna
•
Aktywność fizyczna a cukrzyca
•
Domowe ćwiczenia odchudzające
•
Ćwiczenia fizyczne
•
Ćwiczenia fitness
•
Ruch a zdrowie
•
Skoki spadochronowe
•
zalety uprawiania sportu
•
Wysiłek fizyczny
•
zdrowie_indeks
•
sport a zdrowie
•
robienie zakupów
•
poradnik kupującego
•
technika biegania
•
indeks_zdrowie