Waga dla nastolatki

Witam. Skończę w lipcu 14 lat. Ważę 57 kg, a mierzę 171 cm. Czy to odpowiednia waga? Jak mam się pozbyć rozstępów na udach, które pojawiły się po szybkim wzroście w podstawówce? Jak zmniejszyć biodra, bo mam rozmiar 38, a chcę 36?...

Witam. Mam 12 lat (rocznikowo 13). Mam ok.165cm wzrostu i ważę 51kg. Czy przydałoby mi się schudnąć? I czy ważę odpowiednio ?Witamy serdecznie! Twoja masa ciała oraz wzrost mieści się w granicah norm, które ustala się na podstawie siatek centylowych....

Witam, mam na imię Oliwia. Nie potrafię sama ocenić swojej wagi i nie wiem, dlaczego mimo że schudłam i teraz jestem lżejsza niż moje koleżanki o tym samym wzroście, wciąż wyglądam grubo. Szczerze mówiąc bardzo mnie to martwi, zupełnie nie rozumiem...

Mam 19 lat. Ważę czasami 56, 57, 59, ale najczesciej 58 kg. Mam 169 cm wzrostu. Chodzę 2 razy w tygodniu na siłownię. W domu robię brzuszki. Jeszcze kilka miesięcy temu ważyłam 69 kg. Zachorowałam na bulimię. Wiem, że moja waga jest prawidlowa, jednak...

Mam 13 lat. Ważę 67 kg i mam 174 cm wzrostu. Czy to dobra waga? Jeśli nie, to jaka powinna być?Witam, Przede wszystkim Twoja masa ciała wskazuje na bardzo lekką nadwagę. Powinnaś ważyć (przy takim wzroście) około 62 kg. Pamiętaj jednak, że cały czas...

Witam! Czy moja waga jest odpowiednia? 17 lat ,153 cm wzrostu 47 kg. Proszę o odpowiedź.Witam, Twoja waga mieści się w granicach szeroko pojętej normy, choć jest na jej dolnej granicy. Wzrost również jest na dolnej granicy zakresu normy dla Twojego...

Mam 13 lat, wzrost 160 i ważę 41 kg. Czy to odpowiednia waga?Witaj, Twoje aktualne BMI (16,1) na siatkach centylowych znajduje się ponizej 3 centyla, co oznacza, że występuje u Ciebie niedowaga. Niedobór masy ciała może być groźny dla zdrowia. Nie wiem...

Jaka jest idealna waga dla nastolatki o wzroście 168cm? Ważę 56 kg, bardzo chce schudnąć... codziennie ćwiczę ale waga nie chce zejść w dół. Czy gdy nie będę jeść słodyczy i ograniczać jedzenie po 17, zakuci to proces wzrostu i wg?Witam serdecznie, Mam...

Mam 12 lat. Mam 164 i mam wagi 49 kg. Czy to dużo?Witam serdecznie, Twoje BMI wynosi 18,2, co odpowiada dokładnie 50 centylowi na siatkach centylowych. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest idealna. Tak trzymaj:) Pozdrawiam

Jestem Dorota. Mam 164 cm i waże 45 kilo. Mam 13 lat i jestem w 2 gim. Dopiero dojrzewam ale czuje ze jestem za chuda. Chcalabym wiedziec jaka jest moja prawidlowa waga :)Witaj Dorota! Twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 16,7, co wskazuje na niedowagę....

Za trzy miesiące skończę 13 lat. Mam 160 cm wzrostu i ważę 44,5 kg.Witamy serdecznie! Masa ciała znajduje się w okolicach 30., zaś wzrost w 60. centylu. Na podstawie siatek centylowych można stwierdzić, iż masa ciała oraz wzrost są odpowiednie dla wieku....

Witam! A więc mam 18 lat i ważę 57 kg przy wzroście 166. Czy to duża waga ? Przyznam, że wolałabym powrócić do swojej starej wagi, czyli max. 53 kg i chciałabym wyrobić sobie płaski brzuch, bo za każdym razem przed lustrem mam te same kompleksy. Chciałabym...

Witam, mam 12 lat i 160 cm wzrostu. Ważę 55 kg. Jestem dziewczyną. Nie akceptuję swojego ciała. Schudłam już niby 8,5 kg, ale różnica jest tylko na wadze. Trochę zmniejszył mi się brzuch (nadal jest wielki), ale żadnej poza tym zmiany nie ma. Stosuję...

Mam 13 lat. Mój wzrost wynosi 159 cm i ważę 53 kg. Czy moja waga jest prawidłowa?Twoje BMI wynosi 21,03 i znajduje się na 75 percentylu. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa, nie masz nadwagi ani otyłości. Mimo to postaraj się być aktywną fizycznie...

Dzień dobry , mam duży problem . Jestem Gruba . mam 18 lat , 176 cm wzrostu a waze prawie 80 kg . Sama nie daje sobie rady zeby schudnąc a próbowałam juz kilkanaście razy . Co mam zrobic ? z gory bardzo dziękuję za pomoc .Witam Przede wszystkim należy...