Jeden z nich to ilość energii potrzebna na poziomie jednego kilograma masy ciała - czyli 1 kcal na 1 kg na 1 km. (...) Jeśli ktoś waży 80 kg i przebiegł 10 km to wzór będzie wyglądał następująco: 80...
Spalanie tłuszczu rozkłada się w proporcjach mniej więcej 80:20, gdzie w 80 proc. tłuszcz jest wydalany z organizmu poprzez płuca, natomiast w pozostałych (...) W wyniku procesu przetwarzania, organizm wyprodukuje 28...
Jak schudnąć 5 kg? Jak schudnąć 5 kg w miesiąc? (...) Jak zrzucić 5 kg w miesiąc bez używania sprzętu sportowego?
Taka mata do ćwiczeń posiada wkład z pianki RG 80 lub 120 kg/m3 (Resist Grip - pianka PUR - poliuretanowa). (...) Wytworzona jest z pianki PE 25 kg/m3. Mata Duo - jest to mata średniej twardości. Zawiera...
Lori ważyła 102 kg. (...) Straciła ponad 30 kg w ciągu zaledwie sześciu miesięcy. Zeszła ze 102 kg i rozmiaru 44 do zaledwie 64 kg i rozmiaru 38.
Rosjanka ważyła 127 kg, ale w ciągu 20 miesięcy straciła 64 kg wagi. Do osiągnięcia tego niebywałego sukcesu w odchudzaniu skłonił ją jej mąż.
Ta kobieta się zbuntowała - zrezygnowała z treningu cardio i... schudła 17 kg. (...) Dzięki temu traciła 5 kg tygodniowo. **Jednak kiedy jadła normalnie i nie trenowała, na wadze pojawiało się 7 dodatkowych kilogramów.
W latach 80. XX wieku, wskutek tragicznej śmierci koreańskiego boksera Kim Duk-koo, walki zawodowe ograniczono do dwunastu rund. (...) Do 2003 roku istniała również kategoria lekkośrednia, do 71 kg, a do 2010 roku - kategoria...
Mężczyzna w ciągu 11 miesięcy zrzucił prawie 120 kg. Teraz motywuje innych do zmiany. (...) W jedenaście miesięcy udało mu się zrzucić prawie 120 kg! "Nadal trenuję z Mikem. Moim celem jest dbanie o swoją sylwetkę i...
W latach 80. XX wieku, wskutek tragicznej śmierci koreańskiego boksera Kim Duk-koo, walki zawodowe ograniczono do dwunastu rund. (...) Do 2003 roku istniała również kategoria lekkośrednia, do 71 kg, a do 2010 roku - kategoria...
Przyjmuje się, że krok ma długość od ok. 60 do 80 cm, a więc każdego dnia powinniśmy przejść dystans ok. 6-8 km. (...) Jeśli ktoś waży 80 kg i przebiegł 10 km to wzór będzie wyglądał następująco: 80...
Mimo usilnych starań do marca schudła jedynie 6 kg. (...) Od kwietnia Poppy zgubiła prawie 35 kg, co od razu było widać!
Schudła 34 kg Sheryl Jerzak ma zaledwie 147 centymetrów wzrostu. Jej waga po ciąży osiągnęła 80 kilogramów.
"Zobaczyłem na nim faceta, który ważył ok. 130 kg. I postanowiłem w jednej chwili: schudnę" - wspomina Perry. (...) Perry waży ok. 80 kg. I jak wygląda!
Od tego momentu zrzuciła ponad 25 kg i stała się sensacją w mediach społecznościowych, a jej losy śledzi 876 tys. oddanych fanów.
