Ile kilometrów - spalanie kalorii, najpopularniejsze dystanse, ile kroków, wzór na utracone kalorie
Jeden z nich to ilość energii potrzebna na poziomie jednego kilograma masy ciała - czyli 1 kcal na 1 kg na 1 km. (...) Jeśli ktoś waży 80 kg i przebiegł 10 km to wzór będzie wyglądał następująco: 80...