Witaminy dla sportowców
Witamina B12 - znana również jako „kobalamina", ma bezpośredni wpływ na wzrost mięśni i koordynację. (...) Zapotrzebowanie na witaminy u sportowca jest wyższe o 2-3 razy niż dzienne zapotrzebowanie na...
Witamina B12 - znana również jako „kobalamina", ma bezpośredni wpływ na wzrost mięśni i koordynację. (...) Zapotrzebowanie na witaminy u sportowca jest wyższe o 2-3 razy niż dzienne zapotrzebowanie na...
Minerały i witaminy dla włosów: cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, witaminy A, C, E, biotyna, siarka, kwasy omega-3. (...) Podczas przyjmowania tabletek należy pamiętać o odpowiednim dawkowaniu.
Wpływ witaminy C na skórę Badania naukowe wykazały, że obecność witaminy C w codziennie stosowanym przez nas kosmetyku zmniejsza niekorzystny wpływ czynników (...) Wiele tych kosmetyków zawiera witaminę...
Witaminę b5 można znaleźć m.in. w produktach pochodzenia zwierzęcego - mięsie, jajach. Witamina E Witamina E korzystnie działa na układ krwionośny. (...) Witamina B12...
Co warto wiedzieć o kosmetykach z witaminą A? Maść z witaminą A - jak wpływa na skórę witamina A zawarta w kosmetyku? (...) Maść z witaminą A - czy witamina A działa...
Uprawianie sportów i trening na siłowni zyskują coraz więcej zwolenników. Obecnie dostępne są różne suplementy diety dla sportowców, które mają za zadanie zwiększenie wytrzymałości organizmu i szybsze budowanie masy mięśniowej. Jeśli ćwiczący racjonalnie...
Osoby zagrożone miażdżycą i atakiem serca - w ich przypadku bardzo ważne są kwas foliowy, witamina B6 i B12. (...) Dlatego przyjmując codziennie witaminy w kapsułkach należy przestrzegać zalecane dawkowanie.
Witaminy B6 i B12 działają podobnie jak kwas pantotenowy, zapobiegając wypadaniu włosów i zachowując ich kolor. (...) Witamina B12: drożdże, warzywa, żółtka jaj, produkty pełnoziarniste,...
Zadbane paznokcie Warto jednak pamiętać, że wszelkie witaminy i preparaty na paznokcie nie zastąpią odpowiedniej pielęgnacji zarówno samych paznokci,
Witamina C to jedna z najbardziej uniwersalnych substancji. (...) Jak witamina C działa na skórę?
Drożdże są bogate w biotynę, witaminy B5 i B12, cynk, chrom i kwas foliowy. To połączenie ma świetne działanie na skórę, włosy i paznokcie. (...) Drożdże są bogate w biotynę, witaminy B5 i B12,...
Witamina B12 wspomaga proces repigmentacji włosów, czyli ponownego wypełniania ich kolorem, dzięki czemu możemy na dłużej zachować nasz naturalny odcień (...) Witaminę B12 znajdziemy...
Jak samodzielnie zrobić serum z witaminą C? Serum z witaminą C - działanie Witamina C ma pozytywny wpływ na naszą skórę. (...) Serum z witaminą C - przepis Serum z witaminą...
Kazeina, to inaczej białko kazeinowe, które jest jednym z podstawowych składników mleka. Może stanowić nawet 80 proc. wartości mlecznych protein. Dlatego stanowi jeden z najpopularniejszych typów odżywek białkowych. Czy kazeina jest zdrowa i w jakich...
B12, która jest odpowiedzialna za utrzymanie integralności błon śluzowych. (...) Należą do nich na przykład: maści na zajady z witaminą B12 jako pojedynczym składnikiem lub preparaty złożone (np. maść...