Trwa ładowanie...

Witaminy skutki niedoboru i nadmiaru

Nadmiar sebum

Skóra, aby wyrównać niedobór sebum, zacznie go intensywniej produkować. (...) Zażywaj suplementy diety odpowiadające twojej płci i wiekowi i zawierające żelazo, witaminę B2 oraz wszelkie niezbędne witaminy...

Witaminy dla sportowców

Zapotrzebowanie na witaminy u sportowca jest wyższe o 2-3 razy niż dzienne zapotrzebowanie na witaminy u zwykłego człowieka. (...) W rzeczywistości niedobór tylko jednej witaminy może...

Witaminy dla pięknych włosów

Minerały i witaminy dla włosów: cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, witaminy A, C, E, biotyna, siarka, kwasy omega-3. (...) Preparaty w formie kapsułek, które zawierają wszystkie potrzebne...

Krem z witaminą C

Wpływ witaminy C na skórę Badania naukowe wykazały, że obecność witaminy C w codziennie stosowanym przez nas kosmetyku zmniejsza niekorzystny wpływ czynników (...) Wiele tych kosmetyków zawiera witaminę...

Witaminy na piękne włosy

Niedobór lub nadmiar protein, czyli białek - dzienne spożycie protein nigdy nie powinno przekraczać 30 do 40 gramów.
 (...) Witamina A odgrywa istotną rolę. Jej nadmiar jest równie niebezpieczny,...

Witaminy a paznokcie

Zadbane paznokcie Warto jednak pamiętać, że wszelkie witaminy i preparaty na paznokcie nie zastąpią odpowiedniej pielęgnacji zarówno samych paznokci,

Witamina C na trądzik

Witamina C to jedna z najbardziej uniwersalnych substancji. (...) Jak witamina C działa na skórę?

Przyczyny powstawania worków pod oczami

Niewłaściwa dieta Worki pod oczami mogą powstawać na skutek stosowania niewłaściwej diety, która naraża nas na niedobór witaminy K oraz witamin antyoksydacyjnych (...) Witaminy A i E...

Nadmiar kosmetyków jest szkodliwy dla naszego organizmu (WIDEO)

Szkodliwe kosmetyki Wiele bakterii jest nam potrzebnych, wpływają bowiem na odporność np. jelit. Natomiast, myjąc się silnymi środkami chemicznymi, spłukujemy zdrowe bakterie, a następnie warstwę lipidową, którą bakterie się żywią. Internista Paweł Grzesiowski...

Witaminy, które pomogą twoim włosom rosnąć

Witamina B5 W składzie tej witaminy zawarty jest kwas pantotenowy, którego niedobór może przyczynić się do uporczywego wypadania włosów. (...) Magnez Niedobór magnezu może doprowadzić...

Dieta na piękne włosy

Zawierają one dużo kwasów tłuszczowych omega-3, białko,witaminy A, D oraz witaminy z grupy B. (...) Powinno się spożywać produkty bogate w witaminy E, A i selen. Witamina A pomaga odbudować...

5 zasad pielęgnacji cery po 25. roku życia

Zdarza się, że niedobór poszczególnych aminokwasów prowadzi do chorób, np. nadciśnienia (niedobór argininy), stanów zapalnych (niedobór histydyny lub (...) glicyny) czy osteoporozy (niedobór...

Jak usunąć nadmiar witaminy A z organizmu?

Proszę o informację jak usunąć nadmiar witaminy a z organizmu?Witamina została przedawkowana i teraz borykamy się że skutkami bocznymi tej witaminy jak np.łysienie.Czy organizm sam jąusunie?Nie da się usunąć nadmiaru tej witaminy A. Trzeba poczekać aż...

Jakie są skutki niedoboru sacharozy?

Jakie skutki niedoboru sacharozy?Witam, niedobór sacharozy przy mnogości produktów wysokoprzetworzonych praktycznie występuje.Problemem jest jej nadmiar w diecie. PozdrawiamNie potrzebujemy sacharozy w diecie i nie ma niedoborów z sacharozą związanych,...

Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę?

Czy witamina B 12 ma wpływ na nadwagę?Witam, duży niedobór witaminy B12 wiąże się z niedokrwistością oraz z rozwojem miażdżycy. Z kolei nadwaga lub otyłość mogą być powiązane m. in. z niedoborem witaminy D3. Generalnie można stwierdzić, że wszelkie niedobory...

Jakie mogą być skutki niedobory witaminy B12?

Witam, mam 27 lat. Pół roku temu przeprowadzono u mnie zabieg gastrektomii (całkowita resekcja żołądka) z powodu GIST. Z ostatnich badań krwi wynika, że mam niedobór witaminy B12 - 18,80 pmol/L (norma 25,10-165). Wiem, że przy tej chorobie taki obrót...

Skutki nadmiaru tłuszczu

Jakie skutki nadmiaru tłuszczu?Witam serdecznie. Nadmiar tłuszczu w skutkach jest podobny do podwyższenia poziomu cholesterolu. Oczywiście najważniejszy jest fakt otyłości i związanych z nią nieprawidłowości.

Jak podawać witaminę C synowi?

Dzień dobry. Mój syn, który ma 8 miesięcy musi brać żelazo, ponieważ ma niedobór żelaza. Słyszałam, że żelazo dobrze się wchłania z witaminą C i taką witaminę też mu podaję. Czy witaminę C można podawać codziennie przez parę miesięcy? Nie spowoduje żadnych...

Konsekwencje nadmiaru witaminy C w organizmie

Czym grozi nadmiar witaminy C w organizmie?Witam, szkodliwe skutki spowodowane nadmiarem witaminy C z diety nie zostały dotychczas odnotowane. Organizm potrafi bronić się przed jej nadmierną podażą. Tzw. megadawki tej witaminy mogą powodować biegunki,...

U jakiego lekarza mam kontynuować leczenie?

PO badaniach w szpitalu stwierdzono u mnie nadmiar androgenów (hperandrogenzm) oraz insulino oporność i niedobór witaminy D3. W zaleceniach otrzymałam leki: Femoston 2/10, Glucophage 500 mg po miesiącu zwiększyć dawkę do 1000 , Vitaminum D3 forte. Nie...