Ćwiczenia z trenerką Niewątpliwie, pilates kształtuje sprawne mięśnie, które spalają kalorie przez cały dzień, nawet gdy odpoczywasz na kanapie. Jednak aby stracić więcej kilogramów, ćwicząc pilates, należy zwrócić uwagę na to, co możemy zmodyfikować...
Aktywność fizyczna Nowe badania wykazały, że ćwiczenia aerobowe o średnim nasileniu mogą spowolnić, a nawet odwrócić proces utraty pamięci związany z wiekiem. Trening tego typu zwiększa rozmiar hipokampa - części mózgu odpowiedzialnej za tworzenie wspomnień....
Długotrwały wpływ UV na skórę jest bardzo niekorzystny. (...) Oto odpowiedź na pytanie, jaki jest wpływ promieniowania UV na skórę.
Każdy z nas na pewno ma jakieś blizny na swoim ciele. „Nazbieraliśmy" ich szczególnie dużo w okresie dzieciństwa. Czy pamiętacie zainteresowanie kolegów i koleżanek blizną po szczepionce? Z pewnością wielu czytelników odpowie, że tak. Są jednak blizny,...
Przyczyny wypadania włosów są różne. Najczęściej przyczyn łysienia należy się doszukiwać w poziomie hormonów, a także w kodzie genetycznym. Dlatego też zmiana diety nie jest w stanie całkowicie zahamować procesu łysienia. Mimo to istnieją pewne produkty...
Łamanie oraz wypadanie włosów to powszechne zjawisko. Objawy pogorszonego stanu włosów to także: rozdwojone końcówki oraz utrata grubości. Jeśli w porę nie zareagujemy na te symptomy, możemy spodziewać się nawet łysienia. Co niszczy włosy? Winnych jest...
Zadbane pomalowane paznokcie Nawilżanie skóry dłoni, skórek wokół paznokci oraz natłuszczanie płytki paznokciowej odpowiednimi preparatami olejkowymi także są sposobem na kurację witaminową.
Wpływ na zdrowie badmintona Badminton pozytywnie wpływa na zdrowie. Dzięki niemu możemy schudnąć.
Sperma dla urody Sperma to płyn, w którego skład wchodzą między innymi plemniki, woda, cukry, spermina, spermidyna, kreatyna, aminokwasy, witaminy. (...) Jaki wpływ może mieć na naszą urodę? Udowodniono, że sperma ma...
Intensywne opalanie Promienie słoneczne są jedną z głównych przyczyn pojawiania się zmarszczek. Szczególnie wrażliwe na słońce są: twarz, szyja i ręce - one starzeją się najszybciej.
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie.
Co więcej, ma on również bardzo niekorzystny wpływ na wygląd i kondycję skóry. (...) Wpływ stresu na urodę Stres ma negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie psychiczne człowieka.
Pod wpływem szkodliwych substancji skóra staje się sucha i niedotleniona. Palenie przyspiesza procesy starzenia się. (...) Uwzględniono również takie czynniki, jak ekspozycja skóry na działanie promieni słonecznych, ilość spożywanego...
Wpływ diety na zdrowie włosów - niedobór cynku Niedobór cynku może doprowadzić do wyłysienia. (...) Wpływ diety na zdrowie włosów - pielęgnacja Aby twoje włosy były zdrowe i lśniące, dbaj o nie.
Bezsenność jest problemem jednej na trzy osoby dorosłe, a zjawisko to staje się coraz powszechniejsze wraz z upływem lat. Aby pokonać tę uciążliwą dolegliwość, chorzy często decydują się na pigułki nasenne. Najnowsze badania wykazały jednak, że zanim...
