Podciąganie sztang w opadzie tułowia (WIDEO)
(...) Plecy prosto, a kręgosłup przyjmuje pozycję lordozy lędźwiowej, jest wypychany do przodu, a pośladki silnie wypięte do tyłu. (...)
(...) Plecy prosto, a kręgosłup przyjmuje pozycję lordozy lędźwiowej, jest wypychany do przodu, a pośladki silnie wypięte do tyłu. (...)
(...) W czasie wykonywania ćwiczeń łokcie muszą być blisko ciała, a kręgosłup przyjmuje kształt zaznaczonej lordozy lędźwiowej. (...)
(...) Ćwiczenie to pozwala walczyć z takimi dolegliwościami jak lordoza czy skolioza. (...)
(...) Piotr Sawicki Czy spłycenie lordozy i skolioza mogą dawać objawy neurologiczne? - odpowiada lek. (...)
(...) Jeżeli pomiędzy kręgosłupem a miednicą nie będzie prostej linii będzie pogłębiała się lordoza kręgosłupa. (...)
(...) Pozycja ta nazywana jest lordozą patologiczną. Skutkiem zazwyczaj są silne bóle. Przeczytaj także: Wyeliminowała z diety jeden składnik. Efekt? (...)
(...) Wskazaniem do gimnastyki korekcyjnej są takie wady postawy jak: plecy okrągłe (kifoza), plecy wklęsłe (lordoza), plecy okrągło-wklęsłe, plecy płaskie (...)
(...) Składa się on z siedmiu kręgów, które (gdy patrzymy na osobę zwróconą do nas profilem) tworzą krzywiznę zwaną lordozą szyjną. (...) odcinka szyjnego przy odruchowym poziomowaniu głowy w trakcie jazdy samochodem, siedzący tryb życia z (...)
(...) Aby podczas wykonywania martwego ciągu uniknąć urazów kręgosłupa należy podczas całego ćwiczenia utrzymywać lordozę lędźwiowej części kręgosłupa, którą (...)
(...) co może powodować bóle pleców, szyi i barków, odczuwających bóle przeciążeniowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa (zarówno z pogłębioną, jak i zniesioną lordozą (...)
(...) Nie jesteśmy stworzeni do pracy siedzącej, mięśnie zginaczy bioder i łydek są w skróceniu, ustawienie kręgosłupa jest w pozycji spłyconej lordozy lędźwiowej (...)
(...) kręgosłupa przypomina literę „S", jednak pod wpływem obciążeń jakie napotykamy codziennie, a także urazów kręgosłup wygina się, może także dojść do zniesienia lordozy (...)