Co zyskujesz, ćwicząc?
Masa mięśniowa a ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazały, że rozbudowa (...) Wyniki badań sugerują, że starając się o dobre zdrowie,...
Masa mięśniowa a ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 Wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazały, że rozbudowa (...) Wyniki badań sugerują, że starając się o dobre zdrowie,...
By zdobywać kolejne umiejętności, zwiększać zakres możliwości i poprawiać wyniki, warto wybrać dziedzinę, którą się po prostu lubi.
Wiele napojów sportowych produkowanych jest na bazie sacharozy lub połączenia glukozy z fruktozą, a część z nich polega jedynie na glukozie. (...) Sugeruje to, że celem powinno być zwiększenie dostępności węglowodanów,...
O 60 proc. łatwiej jest nam także rozwiązać różnego rodzaju problemy. 15 minut po posiłku - spacer po jedzeniu znacząco obniża poziom glukozy we (...) Dłuższe spacery 40 minut - spokojny, dłuższy spacer znacząco obniża ryzyko zachorowalności...
Sprzężony kwas linolowy (CLA) pomaga w kontrolowaniu wagi, zwiększa wrażliwość na insulinę i obniża poziom glukozy we krwi . (...) Badania nad CLA wykazały, że ten suplement diety wpłynął dosyć znacząco na wyniki zmniejszenia...
Dekstroza inaczej nazywana jest dextrozą, jest to cukier prosty, działający podobnie jak glukoza - zwiększa bilans energetyczny organizmu. (...) Jest to forma D-glukozy, najszybciej wchłaniającego się cukru o wysokim...
Potem wykorzystywane są: glukoza i tłuszcze krążące we krwi. (...) Różne infekcje utrudniają kontrolę poziomu glukozy we krwi.
Wraz z potem organizm traci nie tylko wodę, ale i glukozę oraz elektrolity. (...) Lepszym wyborem są doustne płyny nawadniające, które zawierają elektrolity i glukozę w precyzyjnie dobranych proporcjach.
Przyczyny zakwasów W czasie intensywnego wysiłku fizycznego w mięśniach dochodzi do przemiany glukozy w energię. (...) Mięśnie stale otrzymują glukozę wraz z krwią, ponadto mają swoje własne zapasy.
Po rozpuszczeniu zawartości saszetki w szklance wody, glukoza i elektrolity znajdują się w proporcjach, które zapewniają ich optymalne wchłanianie. (...) Glukoza odpowiada za szybsze przyswajanie wody, potas i sód regulują...
Widoczne jest to również w procesach zachodzących w organizmie - pozwalając sobie np. na zbyt dużo słodyczy, wywołamy wzrost stężenia glukozy we krwi, (...) Wszyscy wiemy, że ma ono negatywny wpływ zarówno na zdrowie, jak i urodę, ale...
Wyniki trzeba więc sprawdzać dokładnie ze specjalnymi tabelami. Czego jeszcze możemy się dowiedzieć? (...) W każdym razie dobrze jest znać te wyniki, by móc ocenić, czy podążamy we właściwym kierunku.
Spożywanie produktów, takich jak słodycze, musli, smakowe jogurty czy białe pieczywo powoduje szybki wzrost poziomu glukozy we krwi. (...) Nadmiar glukozy przyczepia się do włókien kolagenowych i elastyny, uszkadzając...
Naukowcy przeprowadzili badanie, którego wyniki wskazują, iż osoby starsze przyjmujące wysokie dawki leków na tarczycę są szczególnie narażone na złamania (...) Wyniki eksperymentu wskazują na konieczność monitorowania...
Najlepsze wyniki są u osób z jasną karnacją i ciemnymi włoskami.