Zapomnij o napojach dla sportowców - lepiej sprawdzi się zwykły cukier
Wiele napojów sportowych produkowanych jest na bazie sacharozy lub połączenia glukozy z fruktozą, a część z nich polega jedynie na glukozie. (...) Sugeruje to, że celem powinno być zwiększenie dostępności węglowodanów,...