Ćwiczenia 3 razy w tygodniu odmładzają mózg o 10 lat. Wystarczy pół godziny (WIDEO)
Sport to zdrowie. Badanie przeprowadzone przez Duke University Medical Center w USA na grupie 160 osób powyżej 65 lat rozwiewa wątpliwości. Wyniki opublikowano na łamach pisma "Neurology ". Pokazują one niezbicie, że odpowiednia aktywność fizyczna...