Zdrowe jedzenie

Witam mam 20 lat i waze 60.6 kg mam 170 wzrostu choruje na niedoczynnosc tarczycy jem co 3 godziny ale moje posilki sa male rano jem tylko jedna kromke pieczywa chupkiego z warzywami i to samo pozniej natomiast ostatni posilek jem po 11 . O pozniej juz...

Witam mam 15 lat i 155 wzrostu i ważę 52 jeszcze 3 tygodni temu ważyłam 55 kg, bo staram się zdrowo odżywiać. Czy dobrze robię..? na śniadanie jem musli biologiczne, ale za nim je zjem wypijam szklankę wody z cytryną (wsypuje 1 garść ich i zalewam mlekiem...

Witam. Słyszałem od znajowego ze jedzenie surowej cebuli, nie jest całkiem zdrowe? Że niby wątroba dostaje mocno w kość?Jedzenie surowej cebuli jest zdrowe:cebula zawiera m.in substancje bakteriobójcze, wit. C. Surowa cebula jest nie wskazana u osób...

czy jedzenie czosnku bez zgniatania tez ma wlasciwosci zdrowotne?Witam serdecznie, Czosnek ma właściwości przeciwzapalne, antywirusowe, działa szczególnie skutecznie na: infekcje układu oddechowego, ból gardła, przeziębienie, grypa,...

Witam serdecznie. Mam 13 lat, 160-162 cm wzrostu i ważę 62kg. Czy zdrowe jedzenie to znaczy, że nie będę jadł sosów, słodyczy, chleba (ograniczone do małych ilośći, oczywiście chleb razowy/żytni/pełnoziarnisty) wpłynie na utratę kilku kg?Witam, Jedzenie...

Czy jedzenie nabiału na codzien jest zdrowe dla organizmu?Są teorie, że przetwory mleczne zwłaszcza mleko, powinny być wykluczone z diety dorosłego człowieka. W krajach, gdzie jada się dużo pr. mlecznych są największe problemy z osteoporozą. Decyzja należy...

mam pytanie czy od twardego jedzenia mogą pęknąć zdrowe lub zęby z wypełnieniem? mam uraz odkąd pękł mi ząb szóstka i musiałam wyrwac [ ząb leczony kanałowo ,jeden kanał wypełniony ] na chrupkim pieczywie od 2 lat jem same miękkie jedzenie ponieważ boje...

Witam! Mam na imię Kasia. Mam 165cm wzrostu i ważę 65kg. Wcześniej już się odchudzałam na własną rękę i udało mi się schudnąć do 57kg. Jadłam na śniadanie 2 kromki chleba, na 2 śniadanie jogurt i jabłko, obiad to było 0,5 woreczka kaszy gryczanej, na...

Prowadzę zdrowy tryb życia, ćwiczę, staram się zdrowo odżywiać. Celem jest zrzucenie ostatnich kilogramów. Niestety problemem jest codzienny stres, przez co zdarza się podjadanie, jedzenie szybkie i nerwowe. W jaki sposób poradzić sobie z kompulsywnym...

Pytanie do pediatry mam dziecko 7.5 msc rosna jej zeby wazy 6.2 zawsze byla mala badania dobre ostatno miala goraczke 38 39 moze zeby. Przestala mi jesc zawsze zjadala 120ml kaszy (daje jej kasze bo bardziej tuczy mleka zje tyle ile kaszy) co 3 godz...

Witam, moja córka ma problem z jedzeniem każdego dnia dzień zaczyna od zdrowego jedzenia później ćwiczenia i zdrowe jedzenie w małej ilości wieczorem objadanie się i ukrywanie tego iż później wymiotów. Nie chce rozmawiać i nie widzi w tym problemu Proszę...

czy dieta kulturystyczna bazujaca na zdrowych produktach jest zdrowa? czy nadmiar zdrowego jedzenia szkodzi ? czy warto przyjmowac enzymy trawienne i cos na watrobe? pozdrawia,Witam, dieta bazująca na zdrowych produktach zawsze będzie zdrowsza niż na...

Skąd nudności po jedzeniu?Dzień dobry, Trudno powiedzieć ponieważ przyczyn może być mnóstwo. Może to być nieodpowiedni skład posiłku (np. za dużo tłuszczów czy cukrów) bądź też zaburzenia hormonalne (np. w czasie ciąży) czy w końcu jakieś awersje pokarmowe....

Chcę zdrowo przytyć. Jem zdrowo, większe porcje, 5-6 posiłków dziennie i nie pomaga. Jak radzić sobie z niedowagą. Jedzenie orzechów odpada jestem uczulona na nie. Co mogę zamienić zamiast tych orzechów np.?Witam serdecznie, Na początku zalecam zrobić...

Witam nie mogę opanować jedzenia słodyczy i słonych przekąsek czy jest na to rada?Droga Pani! W walce z Pani problemem należy zastanowić się nad jego przyczyną. Nadmierna ochota na słodycze może pojawiać się zasadniczo z 2 powodów. Pierwszy z nich...