Trwa ładowanie...

zdrowe odżywianie dzieci

Wpływ odżywiania na włosy

Jeśli martwi cię wypadanie włosów, ale nie chcesz rewolucji w kuchni, nie przejmuj się; zaledwie kilka rad dotyczących zdrowego odżywiania może w zupełności (...) Postaw na zdrowe odżywianie,...

Kulturystyka - rady treningowe, odżywianie

Coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego dotychczasowego trybu życia na aktywny, a przede wszystkim zdrowy. (...) Odżywianie w kulturystyce Kulturystyka czy inne ćwiczenia wymaga wsparcia dietą i suplementami...

Wypoczynek z dzieckiem

Wakacje nad morzem Słoneczna pogoda, bezchmurne niebo, wysoka temperatura, a dookoła piaszczysta plaża i woda. Idealne miejsce do zabawy dla każdego malucha.

Dziecko na plaży

Dziecko na wakacjach z rodzicami W Polsce istnieje już wiele miejsc, które dbają o najmłodszych turystów na równi z dorosłymi.

Rower dla dziecka

Nieodpowiedni rower dla dziecka może na długi czas zniechęcić dziecko do jazdy na rowerze. (...) Jak dobrać rowerek dla dziecka? Wybierając rowerek dla dziecka, zadbaj przede wszystkim...

Zdrowe nogi

Piękne zadbane nogi Zdrowie naszych nóg jest niezwykle istotne - dlatego tak ważne jest to, aby każdego dnia zapewnić im odpowiednią pielęgnację.

Jak być zdrowym na urlopie?

Jeśli masz ograniczony budżet, może być ci ciężko utrzymać zdrowy styl życia, szczególnie jeśli jesteś przyzwyczajona do regularnych wizyt w siłowni.

Aby być zdrową i piękną...

Woda spełnia ogromnie ważną rolę w organizmie człowieka. Jest konieczna, by mogły zachodzić liczne procesy: trawienie, krążenie, oddychanie oraz wydalanie produktów przemiany materii. Woda transportuje składniki odżywcze do komórek ciała, zapewnia im...

Zdrowe włosy

Mocne, zdrowe włosy to atrybut kobiecej urody. Jeśli chcesz, by włosy dodawały ci uroku, dbaj o nie za pomocą odpowiednich preparatów.

Boks dla dzieci

Jaki sport dla dziecka? Pierwsze pytanie, które nasuwa się, to „Czy boks jest bezpieczny?". (...) Boks dla dzieci to nie najlepszy pomysł, ale nastolatkowie mogą wiele zyskać poprzez trening boksu.

Wspinaczka dla dzieci

Wspinaczka dla dzieci to świetny pomysł na hobby i spożytkowanie czasu wolnego dziecka. (...) Zalety wspinaczki dla dzieci Wspinaczka dla dzieci nie jest sportem, który nadmiernie obciążałby...

Zdrowe zęby

Zdrowy piękny uśmiech Wszelkie zaniedbania w higienie jamy ustnej mogą prowadzić do próchnicy zębów i chorób dziąseł.

Osobowość fitness u dziecka

Rodzaje osobowości fitness u dzieci Dzieci też mają własną osobowość fitness. (...) Sporty drużynowe są oczywistym wyborem dla tych dzieci. Należy pamiętać, że dzieci o osobowości rywalizującej...

Ćwiczenia odchudzające dla dzieci

Zrzucić wagę można poprzez zdrową dietę lub ćwiczenia na spalanie kalorii. Oczywiście dla dzieci dużo lepszą metodą są aktywne ćwiczenia. (...) Jeśli będziesz dziecku pozwalać na batony czy chipsy od...

Jadłospis dla 14-latki

Witam mam corke w pierwszej gimnazjum(14)lat 155 cm chcialabym zeby sie zdroo odzywiala wiec poprosze o rady oraz przykladowe jadlospisy dla niej.Witam, ważna jest regularność posiłków, ograniczenie cukrów prostych (słodycze, słodkie napoje), dużo...

Zdrowe odżywianie dla dziesięciolatki

Mam 10 lat i nie mogę schudnąć ani jeść czegoś zdrowego na obiad, bo przecież rodzice gotują obiad. Co ja mam zrobić, chcę mieć wagę 40 kg a nie 49 kg? Pomóżcie!Witam, Nie podałaś wzrostu, stąd nie wiem, czy dieta odchudzająca jest Ci potrzebna. Proszę...

Zdrowe odżywianie a odchudzanie

czy przy zdrowym odżywianiu 2000 kcal też schudnę.byłem u dietetyka ale zamiast diety odchudzającej dał mi przepisy na zdrowe jedzenie 5 posiłków 2000kcal miesiąc odchudzania i na razie może z pół kg mniejWitam, dobowe zapotrzebowanie energetyczne ustala...

Zdrowe odżywianie 11-latka

Witam. Moje pytanie dotyczy zdrowego odżywiania dziecka 11 letniego. Jakie produkty najlepiej włączyć do śniadań , obiadów oraz kolacji. Dziękuje, pozdrawiamWitam! Jadłospis powinien być dostosowany w sposób indywidualny w zależności od stylu...

Zdrowe odżywianie a chudnięcie

Czy poprzez samo zdrowe odżywianie da się schudnąć? bez treningu?Witam. Oczywiście jest to możliwe. Należy jednak pamiętać, że aktywność fizyczna jest równie ważna w celu poprawy samopoczucia i zdrowia. Pozdrawiam. www.bg-dietetyk.plWitam, Przez samo...

Zgaga a zdrowe odżywianie

Zdrowo się odżywiam, a mimo to mam czasem zgagę. Od czego to może być?Dzień dobry, Być może rozwija się u Pani/ Pana choroba refluksowa, która często dotyka osób z nadwagą lub otyłych. Mocna kawa, ostre przyprawy i potrawy smażone i alkohol sprzyjają...

Jak wdrążyć zdrowe odżywianie?

Moim problemem jest zdrowe odżywianie. Sporo czytam na temat żywienia, chorób, diet itp. Pomimo wszystko nie potrafię SAMA kontrolować tego co jem...wiem jak negatywnie działają na mój organizm niektóre produkty, np. nabiał, którego powinnam unikać, a...

Zdrowe odżywianie: dieta nastolatki

Właśnie skończyłam 12 lat, mam 156 cm wzrostu i ważę 43 kg. Chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie wiem co jeść i ile.Twoje BMI wynosi 17,69 i znajduje się między 25 a 50 percentylem. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest prawidłowa. W każdym wieku...

Ocet jabłkowy a zdrowie

Zrobilam sobie sama ocet jablkowy czy majac 63 lata moge spokojnie go uzywac czy jest szkodliwy i w jakich ilosciach.Dziekuje za odpowiedz. Z powazaniem BarbaraWitam, Pani Barbaro, ocet jabłkowy jest bardzo zdrowym specyfikiem. Ocet jabłkowy stosowany...

Zdrowe zwiększenie wagi ciała

Witam, mam na imię Marcin i ważę 49 kg, 165 cm wzrostu i mam 22 lata. Chcę przybrać na masie ciała. Proszę o pomoc.Witam! Jeśli chcesz przybrać na masie ciała musisz połączyć właściwe odżywianie z odpowiednią aktywnością fizyczną. Sama aktywność fizyczna...

Najlepszy olej do zup

Witam chciałam zapytac jaki jest najlepszy olej do zup ja dodaje na zimno olej sezamowy nierafinowany na zimno tłoczony dodam ze karmie piersia i zalezy mi na witaminach jaki jest najbardziej odzywczy olej lniany sezamowy oliwaz oliwek jakiego dodawac...

Zdrowe odżywianie zgodne z grupą krwi

proszę o wskazówki odżywiania przy grupie krwi A1 RH- mam słabą przemianę ,zatwardzenia i rzadkie wyprużnianie.Dziękuję.Witam, Nie ma potwierdzonych naukowo badań na skuteczność diet zgodnie z grupą krwi. Są jednak produkty, które przyspieszają przemianę...

Jak przybrać na masie?

Witam mam 21 lat mój wzrost to 182 cm a waga wacha się między 60 a 62 kg pracuje jako kierowca zawodowy i potrafię dziennie przerzucić parę ton nie mogę w siebie nic wmusic jem tyle co kot napłakał a jedyne rzeczy które mi smakują to jakieś fast foody...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •