Trwa ładowanie...

zdrowe przepisy

Jak być zdrowym na urlopie?

Jeśli masz ograniczony budżet, może być ci ciężko utrzymać zdrowy styl życia, szczególnie jeśli jesteś przyzwyczajona do regularnych wizyt w siłowni.

Aby być zdrową i piękną...

Woda spełnia ogromnie ważną rolę w organizmie człowieka. Jest konieczna, by mogły zachodzić liczne procesy: trawienie, krążenie, oddychanie oraz wydalanie produktów przemiany materii. Woda transportuje składniki odżywcze do komórek ciała, zapewnia im...

Zdrowe nogi

Piękne zadbane nogi Zdrowie naszych nóg jest niezwykle istotne - dlatego tak ważne jest to, aby każdego dnia zapewnić im odpowiednią pielęgnację.

Zdrowe włosy

Mocne, zdrowe włosy to atrybut kobiecej urody. Jeśli chcesz, by włosy dodawały ci uroku, dbaj o nie za pomocą odpowiednich preparatów.

Zdrowe zęby

Zdrowy piękny uśmiech Wszelkie zaniedbania w higienie jamy ustnej mogą prowadzić do próchnicy zębów i chorób dziąseł.

Piękne i zdrowe włosy

Piękne blond włosy Prawie każda kobieta marzy o tym, by móc poszczycić się piękną i błyszczącą fryzurą, ale nie każda wie, jak się za to zabrać. Piękne i naturalne włosy to przede wszystkim owoc zażywania odpowiednich suplementów.

Zdrowe dłonie i stopy

Pielęgnacja skóry dłoni i stóp Kąpiele dłoni i stóp pielęgnują i zmiękczają naskórek, nadając im zadbany i zdrowy wygląd.

Sposoby na zdrowe włosy

Odpowiednia pielęgnacja i specjalne preparaty na włosy, które wpływają wzmacniająco, powinny pomóc w odzyskaniu pięknej i zdrowej „czupryny". (...) Zdrowe włosy są w stanie obronić się przed szkodliwym działaniem małej...

Pasta cukrowa - przepis, depilacja

Pasta cukrowa - przepis Pastę cukrową można kupić w sklepie, chociaż tańszym rozwiązaniem będzie jej samodzielne przygotowanie.

Promienna i zdrowa cera

Piękna cera Suplementy diety do cery trądzikowej stosowane razem z odpowiednimi kosmetykami, prawidłową higieną i dietą, mogą znacząco wpłynąć na stan skóry.

Zdrowe wybielanie zębów

Jak zdrowo i bezpiecznie wybielać zęby w domu? (...) Kwintesencja tej pasty to białe i zdrowe zęby.

Domowy peeling do twarzy - przepisy, działanie

Przepisy na przygotowanie kosmetyków do twarzy w domu Przygotowanie kosmetyków w domu nie jest skomplikowane i w większości przepisów nie wymaga dużych (...) Przepisów na samodzielne wykonanie peelingu...

Maseczka z aspiryny - zastosowanie, przepis

Według niektórych maseczka z aspiryny jest klasycznym przepisem na naturalny kosmetyk, który stosowały nasz babcie. Dlaczego jest skuteczna? (...) Przepis na maseczkę z aspiryny Maseczka z aspiryny jest bardzo łatwa...

Jak się opalać zdrowo i odpowiedzialnie?

Czy opalanie jest zdrowe? Jak korzystać z uroków słonecznej pogody, aby nie nabawić się poparzenia? (...) Czy opalanie jest zdrowe? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wystawianie skóry do słońca ma zarówno...

Jak przygotowywać niskokaloryczne potrawy?

Witam, mam 19 lat i przy wzroście 165 cm ważę 63 kg. Mam pytanie - jak komponować posiłki w ciągu dnia, aby były one zdrowe i pomogły mi skutecznie schudnąć? Czy zwacać uwagę na ilość jedzenia czy jakość?Witam serdecznie, zacznę od informacji, że Twoja...

Co oznacza krew w spermie u 65-latka?

Od ponad roku z przepisu urologa zażywam apo-finę5 mg. W ubiegłym tygodniu zauważyłem, że w spermie jest krew. W cztery dni potem sperma nie była już taka "krwista", była bardziej brązowa. Czy zażywanie tego leku może do tego doprowadzić. Nic mnie nie...

Przepis na smaczną, zdrową i dietetyczną pizzę

Dzien dobry!Chcialabym zrobic dzis pizzę.Wazne jest dla mnie to,zeby byla zdrowa i miala malo kalorii,bo zalezy mi na utrzymaniu obecnej wagi.Czy istnieje jakis przepis na smaczna,zdrowa i dietetyczna pizze?Oto skladniki jakie mam w domu:pomidory,ogorki...

Zdrowe odchudzanie - przepis

Witam. Mam 1,72 m wzrostu i ważę 74 kg. Bardzo chciałabym się pozbyć zbędnych kilogramów. Jak zdrowo schudnąć i z jaką dietą nie narażając naszego zdrowia? Pozdrawiam. ; >Witaj, Twoja masa ciała świadczy o bardzo lekkiej nadwadze. Powinnaś zatem zwrócić...

Czy lekarz może wystawić takie zwolnienie?

Witam! Mam pytanie od 10 marca mam rękę w gipsie a przy tym zwolnienie lekarskie (dodam ze pracuje w przedszkolu) gips powinnam mieć ściągnięty na wizycie u ortopedy 9 kwietnia niestety los sprawił że w ten dzień mialam szczepienie ktore bardzo źle przeszlam...

  • Ortopedia

Jak wygląda podawanie anty-D?

Witam. W związku z informacją z Ministerstwa Zdrowia, że od 01 stycznia 2018r. podanie immunoglobuliny anty D kobiecie Rh- w 28-30 tyg. ciąży jest w Polsce refundowane, czy jest już wiadomo w jaki sposób realizowana jest refundacja? Czy wystarczy, że...

Czy te testy oznaczają ciążę?

Witam mam taki problem robilam testy wyszly pozytywne. Po jakims czasie zaczelam plamic. Plamienia nie byly bardzo mocne tylko delikatne. Poszłam do ginekologa stwierdzil ciaze Jestem juz mama mam synka ktorego nie urodzilam naturalnie tylko przez cc....

Czym zastąpić masło?

CZym można zastąpić w przepisie masło?bo nie mogę jeść mlecznych przetworów bo mam alergię na nieW zależności od tego jaki produkt próbuje Pani uzyskać dobrym zastępnikiem masła mogą być oleje roślinne w formie płynnej (np. rzepakowy, słonecznikowy, orzechowy,...

Dyskomfort w żołądku

WitamOd dwóch dni mam wrażenie, że w żołądku w najwyższej jego części mam kulkę wielkości pięści, jest to trochę bolesne i nieprzyjemne, jakbym była o 20 kg. grubsza. Czytałam różne porady począwszy od wódki z pieprzem po węgiel i nic. Czy konieczna jest...

Czy można dostać zamienik tego leku?

Obecnie mieszkam w stanach i planują przyjazd do Polski. Od roku przyjmuję codziennie lek Truvada (w ramach profilaktyki przed ekspozycyjnej PrEP). Czy ten lek lub jego zamiennik jest dostępny w Polskich aptekach? Czy lekarz rodzinny na podstawie mojej...

  • Badanie HIV

Jaką dietę stosować przy refluksie u 30-latki?

Dzień dobry. Mam stwierdzoną chorobę refluksową, jestem na diecie GERD(staram się jeść lekkostrawnie i unikam pomidorów, kawy itd). Kupiłam ostatnio książkę z przepisami diety antyrefluksowej(niskokwasowej), bo już nie mam pomysłów na potrawy. Zastanawiam...

  • Gastroenterologia

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •