Warto poznać zasady zawarte w Piramidzie Zdrowego Żywienia publikowanej regularnie przez Instytut Żywności i Żywienia. (...) Nie bez przyczyny w tegorocznej aktualizacji Piramidy Zdrowego...
Jeśli masz ograniczony budżet, może być ci ciężko utrzymać zdrowy styl życia, szczególnie jeśli jesteś przyzwyczajona do regularnych wizyt w siłowni.
Woda spełnia ogromnie ważną rolę w organizmie człowieka. Jest konieczna, by mogły zachodzić liczne procesy: trawienie, krążenie, oddychanie oraz wydalanie produktów przemiany materii. Woda transportuje składniki odżywcze do komórek ciała, zapewnia im...
Deynn pokazała na Instagarmie, jak zdrowym sposobem z 70 kg zeszła do wagi 59 kg i nadała swojej sylwetce kształtów. (...) - Dietetyczne przepisy - kaloryczność, zasady, efekt jo-jo - Zasady zdrowego odchudzania Jadłospis...
Piękne zadbane nogi Zdrowie naszych nóg jest niezwykle istotne - dlatego tak ważne jest to, aby każdego dnia zapewnić im odpowiednią pielęgnację.
Zdrowa skóra Zdrowe odżywianie to nie tylko unikanie słodkości, ostrości i zła koniecznego: kawy, alkoholu i papierosów. (...) Nie jest konieczne przewracanie do góry nogami całego dotychczasowego sposobu żywienia,...
Mocne, zdrowe włosy to atrybut kobiecej urody. Jeśli chcesz, by włosy dodawały ci uroku, dbaj o nie za pomocą odpowiednich preparatów.
Nawet, jeśli znamy podstawy zdrowego żywienia, program HELP zawiera szczegółowe wytłumaczenie dlaczego powinniśmy spożywać akurat te pokarmy. (...) W jego skład wchodzi także 14-dniowy jadłospis z przepisami.
Zdrowy piękny uśmiech Wszelkie zaniedbania w higienie jamy ustnej mogą prowadzić do próchnicy zębów i chorób dziąseł.
Piękne blond włosy Prawie każda kobieta marzy o tym, by móc poszczycić się piękną i błyszczącą fryzurą, ale nie każda wie, jak się za to zabrać. Piękne i naturalne włosy to przede wszystkim owoc zażywania odpowiednich suplementów.
Pielęgnacja skóry dłoni i stóp Kąpiele dłoni i stóp pielęgnują i zmiękczają naskórek, nadając im zadbany i zdrowy wygląd.
Odpowiednia pielęgnacja i specjalne preparaty na włosy, które wpływają wzmacniająco, powinny pomóc w odzyskaniu pięknej i zdrowej „czupryny". (...) Zdrowe włosy są w stanie obronić się przed szkodliwym działaniem małej...
Piękna cera Suplementy diety do cery trądzikowej stosowane razem z odpowiednimi kosmetykami, prawidłową higieną i dietą, mogą znacząco wpłynąć na stan skóry.
Jak zdrowo i bezpiecznie wybielać zęby w domu? (...) Kwintesencja tej pasty to białe i zdrowe zęby.
Czy opalanie jest zdrowe? Jak korzystać z uroków słonecznej pogody, aby nie nabawić się poparzenia? (...) Czy opalanie jest zdrowe? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wystawianie skóry do słońca ma zarówno...
