Masaż gorącymi kamieniami
Masaż leczniczy kamieniami opiera się na teorii przepływu energii przez organizm. (...) W naszym ciele znajdują się ośrodki energii, zwane w jodze czakrami.
Zrodlo energii
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż leczniczy kamieniami opiera się na teorii przepływu energii przez organizm. (...) W naszym ciele znajdują się ośrodki energii, zwane w jodze czakrami.
Przedtreningówka - charakterystyka, rodzaje, dawkowanie, działania niepożądane
Przedtreningówka ma dodać nam energii i siły do ćwiczeń, działa niemal natychmiastowo, ale czy jej działanie jest bezpieczne? (...) Znacznie zwiększają poziom energii, a także wpływają na poprawę wytrzymałości. Nie skupiają...
Jedzenie nie dla sportowców
Zamiast tego wypróbuj nasiona i orzechy, aby uzyskać przypływ energii. (...) Jednak zastrzyk energii nie trwa długo, więc lepiej pić zieloną herbatę.
HIFU - Intymne ultradźwięki
Fala dźwiękowa przenosi energię ze źródła do innego obszaru. (...) Natężenie dźwięku (SI - sonic intensity) informuje, ile energii przenosi fala akustyczna.
Bieganie na czczo - wpływ na organizm, wady, przygotowanie
Kiedy jego zapas zostanie wyczerpany, do pozyskania energii nasz organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze. (...) Organizm zaraz po obudzeniu się czerpie energię z cukrów, których o tej porze jest w wątrobie i mięśniach...
Anabolizm - czym jest i jak go pobudzić?
Anabolizm a katabolizm Metabolizm składa się z dwóch procesów: anabolicznego (tworzącego energię) oraz katabolicznego (uwalniającego energię), które przebiegają (...) To proces przekształcania tkanek na energię...
Superkompensacja - czym jest i na czym polega, etapy i efekty
Energia jest uzyskiwana na drodze utleniania związków chemicznych, wydolność beztlenową (anaerobową), związaną z pracą o dużej intensywności, która trwa (...) Efektem procesu uzupełniania zużytych zasobów energii z małą...
Napoje hipotoniczne
Reklamy napojów kuszą obietnicą nagłego przypływu energii po ich wypiciu. (...) Dużo lepiej sprawdzają się w sytuacji, gdy organizm potrzebuje dawki energii.
Poznaj zalety oleju kokosowego
Są one w szybki sposób zamieniane w organizmie na energię i rzadko kiedy przekształcają się w tkankę tłuszczową. (...) Dzieje się tak, ponieważ jest on niezwykle sycący, a także stanowi cenne dla organizmu źródło łatwo dostępnej energii.
Masaż relaksacyjny
Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie psychiczne - wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii. (...) Dobrze wykonany może dodać wiele energii, wyciszyć i zrelaksować.
Po treningu - regeneracja, suplementy, sen
Kolejnym ważnym elementem regeneracji po treningu jest dostarczenie odpowiedniej ilości energii, czyli węglowodanów. (...) Można skutecznie uzupełnić ilość węglowodanów po treningu poprzez tzw. gainery, które dają dużą jednorazową dawkę...
Motywacja do ćwiczeń - rozpoczęcie, wytrwałość
Zapał i energia maleją z czasem i coraz częściej szukamy wymówek, by zrezygnować z treningu. (...) Niektórzy mają najwięcej energii rano, jeszcze przed pójściem do pracy.
Lifting bez skalpela w 30 minut
To pierwsze i jedyne urządzenie na rynku, które umożliwia skoncentrowanie energii na określonej wcześniej głębokości. (...) Energię ultradźwięków dostarcza głęboko pod powierzchnię skóry.
Jak ćwiczyć?
W ten sposób komórki mięśniowe są w stanie pracować efektywnie kosztem energii pochodzącej z utleniania kwasów tłuszczowych. (...) Im dłużej i intensywniej ćwiczysz, tym większe będzie tempo spalania energii.
Tematy
Masaż leczniczy
•
Sposoby na stres
•
Woda mineralna
•
Herbatki ziołowe
•
Jak znalezc motywacje do nauki
•
Motywacja do pracy
•
brak motywacji
•
brak motywacji do życia
•
motywacja do schudnięcia
•
Techniki relaksacji
•
zdrowie_indeks
•
Bieganie a chudniecie
•
Bieganie a odchudzanie
•
Biegi
•
Bieganie a serce
•
bieganie a mięśnie
•
Masaż ciała
•
Drenaż limfatyczny
•
Zabiegi na ciało
•
ile białka dziennie
•
obecność białka w moczu
•
czym jest przedtreningowka?
•
Cwiczenia miesnie brzucha
•
Cwiczenie na miesnie
•
białko na mięśnie
•
Czym różnią się suplementy diety od leków
•
Odzywki suplementy diety
•
Odzywki i suplementy
•
indeks_zdrowie