Ćwicz z abcZdrowie.pl - tydzień czwarty
Trening siłowo-wytrzymałościowy nr 1 (TR1) - 4 rundy: Burpee - liczba powtórzeń: 10; Bieg w podporze - liczba powtórzeń: 15 na każdą nogę; Pompka - liczba (...) powtórzeń: 10; Skip - liczba...
Trening siłowo-wytrzymałościowy nr 1 (TR1) - 4 rundy: Burpee - liczba powtórzeń: 10; Bieg w podporze - liczba powtórzeń: 15 na każdą nogę; Pompka - liczba (...) powtórzeń: 10; Skip - liczba...
Oznacza to, że kończąc określoną liczbę powtórzeń, przechodzi się do następnego ćwiczenia, które także ma określoną liczbę powtórzeń. (...) poniedziałek: bieg/szybki chód z lekką zadyszką przez 2 minuty, bieg szybkim...
Liczba ta ma ogromne znaczenie zarówno dla danej osoby, jak i jej lekarza, gdyż pozwala ocenić jej ogólny stan zdrowia. (...) Liczba ta zmniejsza się o 5% w każdej dekadzie życia.
- rekordowa liczba Polaków, bo ponad 4,5 mln, przebywała na wczasach. Dzisiaj liczba ta wynosi ponad 12 mln.
Liczba ta ma ogromne znaczenie zarówno dla danej osoby, jak i jej lekarza, gdyż pozwala ocenić jej ogólny stan zdrowia. (...) Liczba ta zmniejsza się o 5% w każdej dekadzie życia.
Osoby uprawiające nordic walking - popularność W ostatnich latach w Polsce nordic walking zyskuje coraz większą liczbę zwolenników.
W przypadku problemów z utrzymaniem równowagi należy przerwać ćwiczenie, a z czasem stopniowo zwiększać liczbę powtórzeń. (...) Jeżeli czujesz, że z jakimś ćwiczeniem nie dajesz sobie rady, dostosuj liczbę powtórzeń do...
Krótsze, ale bardziej zaawansowane sesje, pozwolą pozbyć się większej liczby kalorii, a proces ich spalania nie zakończy się wraz z treningiem. (...) Owszem, energia potrzebna do ćwiczeń jest wówczas pobierana z naddatków tłuszczu, jednak...
Liczbę PAR poszczególnych dołków sumuje się w PAR danego pola golfowego. (...) Gdy zawodnik umieści piłkę w dołku przy mniejszej liczbie uderzeń niż liczba nominalna dołka, dostaje punkty dodatnie równe różnicy uderzeń...
Obecnie liczba osób grających w baseball nadal nie jest imponująca, ale systematycznie rośnie. (...) Z tego powodu sportowe gry zespołowe przestały być domeną mężczyzn i z każdym rokiem rośnie liczba kobiet angażujących...
Pajacyki spalają bardzo szybko kalorie, otóż podczas 15-minutowego treningu pajacyków można spalić nawet 115 kalorii - to bardzo satysfakcjonująca liczba (...) Po zrobieniu założonej liczby powtórzeń musimy bardzo dokładnie...
Przeważająca liczba włosów jest w fazie wzrostu, która trwa 3-6 lat, w fazie inwolucji jest około 1%, a w spoczynku - 20%. (...) Ocena stosunku liczby włosów wzrastających do liczby tych, które są w spoczynku,...
Seul jest stolicą, a zarazem największym miastem w Korei Południowej, którego liczba ludności wynosi ponad 9 milionów.
W zależności od tego, jak bardzo wrażliwe są mieszki włosowe na wspomniane hormony, ich liczba będzie różna. (...) Włosy na podbródku mogą rosnąć w każdym wieku, ale większość kobiet zauważa, że ich liczba zwiększa się...
Obecnie liczba osób grających w baseball nadal nie jest imponująca, ale systematycznie rośnie. (...) Z tego powodu sportowe gry zespołowe przestały być domeną mężczyzn i z każdym rokiem rośnie liczba kobiet angażujących...