13 lat i 65 kg: czy jestem gruba?
Cześć. Mam 13 lat, 164 cm i 65 kg. Mam dwa pytania. Czy jestem gruba? Jak mogę jeść, żeby schudnąć? Proszę o szybką odpowiedź.
Dieta 1000 kalorii
Witamy serdecznie!
Po naniesieniu podanych informacji na siatki centylowe można wywnioskować, iż masa ciała jest prawidłowa w odniesieniu do wieku. Proporcje pomiędzy wzrostem a masą są względnie zachowane. Nie powinnaś się odchudzać na własną rękę, gdyz może to grozić powikłaniami oraz wyniszczeniem orgaznimu. We własnym zakresie możesz wyeliminować z diety słodycze oraz jedzenie typu fast-food. Warto również zacząć uprawiać regularnie sport.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Waga ciała: czy jestem za gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 12 lat i jestem gruba - jak skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy 64 kg jest prawidłowa wagą przy wzroscie 168 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy jestem gruba? Ważę 53 kg – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 170 cm, 65 kg - czy jestem za gruba? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jestem gruby i chciałbym schudnąć - jak tego dokonać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - jak mogę szybko i skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy ważąc 56 kg przy 156 cm mieszczę sie w normie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga dla dwunastolatki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jak widocznie schudnąć w tydzień? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się