Pielęgnacja i wellbeing w jednym miejscu
+10 mln
Czytelników miesięcznie
+120 tys.
Udzielonych konsultacji
+1800
Ekspertów
Wybór naszej redakcji
Wszystko o urodzie
Pytania do
lekarzy i ekspertów
ponad
760 tys.
odpowiedzi
udzielonych przez naszych ekspertów
udzielonych przez naszych ekspertów
- Bez żadnych opłat
- Szybkie odpowiedzi ekspertów
- Wykwalifikowani eksperci
Zabiegi kosmetyczne
-
Prądy Kotza – co to jest? Wskazania, przeciwwskazania, przebieg i cena zabiegu
- Prądy TENS – co to jest, działanie, wskazania, przeciwwskazania
- Nieudany botox – czoło, usta, policzki. Co robić?
- Lifting podbródka - charakterystyka zabiegu, wskazania, przeciwwskazania, cena, opinie
- Retix C – efekty, przebieg, wskazania i przeciwwskazania
- Endermologia - charakterystyka, korzyści, przeciwwskazania. Zabiegi endermologii LPG na blizny pooperacyjne
- Mezoterapia mikroigłowa - na czym polega, efekty, przeciwwskazania, skutki uboczne
- Szczoteczki do twarzy a trądzik
- Kwasy na twarz - rodzaje, efekty, przeciwwskazania, cena
- Odkurzacz do wągrów - działanie, jak używać, czy jest bezpieczny
Ćwiczenia
-
Krokodylki ćwiczenia – efekty, technika i wady
- Gyrokinesis – na czym polega i jakie przynosi efekty?
- Kalistenika - plan treningowy dla początkujących. Jak i od czego zacząć?
- Słowiańska gimnastyka – zestaw ćwiczeń, efekty, zasady
- Ćwiczenia na uda i łydki - rodzaje, efekty
- Ćwiczenia na dolne partie brzucha - zasady, rodzaje ćwiczeń (brzuszki, rolowanie)
- Trening odchudzający - trzeci i czwarty tydzień
- Ruch - wpływ na zdrowie, jaki rodzaj ruchu wybrać
- Przysiady - technika, zasady, efekty, przeciwwskazania, mity
- Trening - zasady, plan treningowy, etapy treningu, przeciwwskazania, dieta
Twarz
-
Olejek arganowy do brwi – efekty, działanie i stosowanie
- Trądzik różowaty – objawy, przyczyny, leczenie i pielęgnacja skóry
- Trądzik pospolity - objawy, przyczyny, leczenie i pielęgnacja skóry
- Gruczoły łojowe – budowa, funkcje i metody regulacji ich pracy
- Nadtlenek benzoilu – kosmetyki, właściwości i działanie
- Zapalenie okołoustne - przyczyny, objawy, leczenie, pielęgnacja
- Sok z ziemniaka na twarz i włosy. Jak przygotować pielęgnacyjny płyn z ziemniaka?
- Czym jest derma roller i kiedy warto go stosować?
- Cofnięty podbródek – ćwiczenia, przyczyny, leczenie
- Białe kropki na ustach – jak się ich pozbyć?
Kosmetyki
Stomatologia estetyczna
Włosy
O redakcji
Dziennikarze i wydawcy serwisu abcZdrowie codziennie tworzą rzetelne treści medyczne poparte wiedzą ekspertów oraz praktyczne porady, które ułatwiają codzienne dbanie o zdrowie.
Bycie dziennikarzem medycznym to ogromna odpowiedzialność. Wraz z zespołem zdajemy sobie sprawę, że zdrowie jest najważniejszą sferą naszego życia. Jesteśmy dumni, że w pierwszej kolejności zaglądacie na nasze strony
Misja
Naszą misją jest popularyzacja wiedzy o zdrowiu i zdrowym trybie życia,
zachęcenie Polaków do dbania o zdrowie swoje i najbliższych.
Dowiedz się więcej
Proces edytorski
Naszą główną wartością jest wysoka jakość i rzetelność treści, które w większości tworzymy wraz pomocą ekspertów. Dbamy, by każdy artykuł spełniał najwyższe standardy redakcyjne.
Więcej o naszym procesieEksperci
Współpracujemy z ponad 1800 ekspertami, którzy z ogromnym zaangażowaniem i troską starają się pomagać naszym użytkownikom
Poznaj naszych ekspertówPartnerzy
Zobacz także
- Masaż balijski – jak wygląda, wskazania i przeciwwskazania
- Ocet jabłkowy na włosy i na twarz. Ocet jabłkowy w kosmetyce
- Mika - co to jest, zastosowanie. Czy kosmetyki z dodatkiem miki są bezpieczne?
- Bruzdy na paznokciach
- Opryszczka a pryszcz na ustach – jakie je odróżnić i leczyć?
- Stymulatory tkankowe – efekty, wskazania, przeciwwskazania
- Sauna sucha - jak korzystać, wskazania, przeciwwskazania, zalety
- Kształt twarzy - owalna, okrągła, podłużna, kwadratowa, trójkątna
- Krostki po depilacji - co zrobić, gdy krostki się pojawią, jak im zapobiegać, podsumowanie
- Ćwiczenia na zmniejszenie biustu
- Maska LED na twarz - efekty, działanie i przeciwwskazania
- Nanoplastia – cena, wady i zalety. Na czym polega i ile kosztuje?
- Masaż tantryczny - na czym polega, przebieg, efekty
- Radiofrekwencja mikroigłowa – opinie, efekty i wskazania
- Kolczyki w uchu - higiena, gojenie, co należy robić w czasie gojenia, czego unikać