Jak zerwać z partnerem?
Witam. Nie ratować.
Magdalena Brabec
Chyba nie ma o co walczyć, co ratować. Trzeba ratować siebie.......Taka sytuacja jest też fatalna dla dzieci.
Proszę na spokojnie przeczytać swój list jeszcze raz i odpowiedzieć sobie samej na pytanie- jaki związek chce Pani ratować? Ten w którym kłócicie się Państwo o wszystko i w innych kategoriach postrzegacie świat? Ten w którym mąż jest agresywny i nie dba o Panią. Ten w którym jest Pani zdradzana, poniewierana, okazywany jest Pani brak szacunku a mimo od 3 lat wszystko Pani wybacza? Rozumiem że boi się Pani odejść, że ma wątpliwości czy da sobie radę. Ale pytanie brzmi: ile jeszcze czasu da Pani radę trwać w związku w którym dzieje się tyle krzywdy i cierpi nie tylko Pani ale również trzy małe "Smerfy", które uczą się właśnie życia i tego jak powinien wyglądać rodzinny dom. Czy choćby dla nich nie warto przynajmniej spróbować czegoś zmienić? Radziłabym skorzystać ze wsparcia psychologicznego w tym trudnym dla Pani okresie, nie ma się co oszukiwać- łatwo nie będzie. Będzie potrzebowała Pani dużo sił i konsekwencji, a także sięgnięcia po każde dostępne wsparcie - od profesjonalnego po koleżeńskie. Życzę Pani żeby podjęła trud ratowania siebie i najbliższych, żeby zaryzykowała bycie znowu szczęśliwą. Warto :) Powodzenia, Monika
Może warto na początek skorzystać z pomocy specjalisty- psychoterapeuty zajmującego się terapią par i małżeństw? Jeśli nie ma możliwości tradycyjnego spotkania w gabinecie, można skorzystać z pomocy online (wiele gabinetów oferuje tego typu pomoc).
W takich sytuacjach warto pracować nad zaangażowaniem w związek, słuchaniem i wyrażaniem swoich potrzeb i oczekiwań, jasna komunikacja, stawianiem granic itp Ważne jest jednak by oboje partnerzy mieli motywacje do pracy i aktywnie brali udział w terapii. Wówczas rokowania są pozytywne.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Agresja i problemy z alkoholem a relacje w partnerstwie – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Agresja i alkohol w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ciągłe kłótnie w związku i odejście partnera – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Napady agresji i kłótnie w narzeczeństwie – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Co oznaczają kłótnie w związku? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska
- Problemy w związku, zazdrość, rozstania – odpowiada Mgr Dorota Szykulska-Paprocka
- Pogorszony stan psychiczny z powodu rozstań z żoną – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Kłótnie i rozstania w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
- Brak satysfakcji z małżeństwa u 36-latki – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak poradzić sobie po zdradzie męża? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
artykuły
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Gdy partner zdradza...
Często po zdradzie męża pojawia się żal, smutek, s
"Chcę nadal być mamą" - gwiazda "M jak miłość" Judy Turan o walce z rakiem
W głowie - wola walki, w ciele - nowotwór, który c