Bezzasadne ataki lęku i pieczenie w klatce piersiowej

Witam serdecznie. Od pewnego czasu miewam bezzasadne ataki lęku. Odczuwam pieczenie w klatce piersiowej, czasem tętno sięga do 148, ciśnienie prawidłowe. Do tej pory okazjonalnie brałam hydroksyzynę 10mg. Obsesyjnie nachodzi mnie myśl że skończę w psychiatryku. Od 3lat jestem na diecie wegańskiej, niespecjalnie skupiałam się do tej pory na zbilansowaniu swojej diety. Czy to co obecnie się ze mną dzieje może wynikać z niedoboru pewnych składników odżywczych? z wyrazami szacunku Natalia Z.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ciemne alkohole wywołują gorszego kaca!

Prawdopodobnie każdy z nas tego doświadczył - syndrom dnia następnego. Czy wiesz, dlaczego tak cierpisz po suto zakrapianej imprezie? Być może powodem był rodzaj alkoholu.

Dzień dobry,

Prawdopodobnie nie, zresztą też ktoś Pani przepisał hydroksyzynę.
Najlepiej jak uda się Pani na konsultację do psychoterapeuty, np.: w Poradni Leczenia Nerwic w ramach NFZ lub prywatnie.

0

Pani Natalio,

radziłabym poradzić się chociażby psychologa co się dzieje z Pani emocjami.

Jeśli chodzi natomiast o dietę to dieta - szczególnie wegańska - wymaga bardzo dużo uwagi, aby nie wpędzić się w niedobory, które np. mogą osłabić pracę układu nerwowego.

Jeśli planuje Pani stosować dietę wegańską konieczna jest konsultacja z dietetykiem, aby dopasował jadłospis do Pani potrzeb oraz z lekarzem internistą, aby ocenił aktualny stan Pani zdrowia.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska
p.s. a tymczasem zapraszam na nasz FB gdzie znajdzie Pani dużo zdrowych i lekkich przepisów: www.facebook.com/FoodDiet

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty