Ból głowy i uczucie silnego bicia serca

Witam, mam pytanie, od około tygodnia boli mnie głowa oraz gdy leżę w łóżku mam "walenie serca" i wysokie tętno ok. 95 uderzeń, mierzyłam sobie pulsometrem z paskiem a ciśnienie miałam 135/85.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty