Ból kręgosłupa i nadwaga
Witam mam 24 lata ważę około 120 kg mam bardzo duży problem gdyż dokucza mi ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym bardzo puchną mi nogi od dłuższego czasu co może Mi Pani doradzić co zrobić ??
Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam! Opisane przez Panią objawy wydają się być konsekwencją tak dużej nadwagi! Przede wszystkim powinna Pani zatem pomyśleć o redukcji masy ciała! Ponieważ samodzielnie trudno uporać się z tego typu problemem, sugeruję pomoc dietetyka.
Radzę zgłosić się do Lekarza, wykonać badania krwi; ustalić dalsze postępowanie.
Zacząć racjonalną dietę , małeczęste posiłki,
bez tłuszczów, cukrów, i bez potraw mącznych;
dużo warzyw, kasze.
Dieta pod kontrolą lekarza i dalsze leczenie ! Regularne ćwiczenia, gimnastyka, rehabilitacja
Warto walczyć, wszystko przed Panią !
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza ból w dolnej części kręgosłupa u 37-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Redukcja wagi po zapaleniu żołądka – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Niedowaga i utrata wagi – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Wynik MR kręgosłupa 28-letniej kobiety do interpretacji – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skrzywienie kręgosłupa oraz ból i mrowienie wewnętrznej strony ud – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Bezskuteczna walka z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak interpretować wynik badania RTG kręgosłupa lędźwiowego-krzyżowego? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Ból kręgosłupa i drętwienie kończyn – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Redukcja wagi na diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dyskopatia lędźwiowa i rehabilitacja – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul
Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn