Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. W tej sytuacji należałoby zgłosić się do neurochirurga gdyż opisywane zmiany mogą w rzeczywistości wpływać na odczuwanie dyskomfortu. Nie wykluczone iż konieczny jest zabieg operacyjny.
To nie jest do leczenia neurochirurgicznego.Rehabilitacja ,ew spadek wagi ciała jeśli jest nadwaga.Ruch,wzmocnienie mięśni brzucha i grzbietu,ćwiczenia mzenzie-go tu pomogą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego u 31-latka? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Zachowana fizjologiczna lordoza odcinka lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa 21-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy MR kręgosłupa lędźwiowego u 53-letniej kobiety? – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- czy udać się do specjalisty z takim wynikiem badania kręgosłupa? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Odczytanie wyniku badania rezonansu magnetycznego kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Proszę o interpretację opisu MR w kontekście bólu kręgosłupa – odpowiada
- Co oznacza wynik MR 37-letniej osoby? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co sugeruje takie MR odcinka lędźwiowo-krzyżowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby
Kręg lędźwiowy to element części kręgosłupa zlokal
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Choroba Baastrupa - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie
Choroba Baastrupa jest zwyrodnieniem kręgosłupa lę