Ból pleców po 7-8-godzinnym leżeniu
Po 7-8 godzinnym leżeniu odczuwam ból pleców, co jest przyczyną.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Być może łóżko jest za miękkie lub pozycja spania nieprawidłowa - na poduszkach z podgiętą szyją.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Zła pozycja podczas snu negatywnie wpływa na organ