Ból serca i jego okolic podczas zdenerwowania

Witam, od kilku ładnych lat mam małe problemy z sercem. Polegają one na tym, że jak się zdenerwuję, nawet lekko lub coś się stanie albo przesilę boli mnie serce oraz jego okolice. Ból jest znośny i idzie się do niego przyzwyczaić więc go bagatelizuję bo mam tylko 18 lat. Ale mam też bóle takie jakbym miała w sercu ogień gdzie wtedy muszę się położyć i po prostu odczekać aż samo przejdzie. Czy to może być coś poważnego? Czy to czas już iść do lekarza? Proszę o pomoc.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Kardiologia Stres Psychologia Ból serca Serce

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się do lekarza POZ.

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Zdecydowanie należy działać, gdyż takie objawy nie są naturalne dla osób w Pani wieku. Proszę udać się na początek do lekarza POZ, który skieruje Panią na dalsze specjalistyczne diagnozowanie (m.in. do kardiologa). Być może w toku diagnozy i leczenia okaże się, iż Pani problem ma również podłoże psychologiczne - wtedy przyda się konsultacja z psychologiem i - w razie potrzeby - podjęcie dłuższej współpracy, podczas której nauczy się Pani radzić z trudnościami i stresem. Powodzenia!