Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie! Na podstawie opisu zdarzenia nie można stwierdzić czy doszło do jakiegoś groźnego urazu kończyny. Dolegliwości, które wystąpiły były prawdopodobnie wynikiem tej sytuacji i powinny minąć w przeciągu parunastu dni, zależnie od siły urazu. Ból powstały po niefortunnym kopnięciu piłki jest dosyć naturalnym następstwem, powinien Pan jednak zwrócić uwagę, czy noga gwałtownie nie puchnie, nie ma otwartych ran, czy spadku siły mięśniowej. Jeśli wystąpią inne niepokojące objawy proszę zgłosić się do lekarza i zapytać o zasadność wykonania prześwietlenia nogi. Sądzę jednak, że ból i dyskomfort powinny ustąpić w czasie kilkunastu dni.
Dla łagodzenia objawów może Pan używać np. kojących żeli do smarowania na bolesne miejsca, które dostępne są w aptece bez recepty. O dalszym postępowaniu może zdecydować lekarz bezpośrednio badający miejsce urazu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie zdrętwiałego palca po uderzeniu w piłkę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból na udzie przy kopaniu piłki – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- Mocny ból w pachwinie po urazie sportowym – odpowiada Piotr Pilarski
- Pokontuzyjny ból stopy – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy to może być stłuczenie stopy? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Krwiak na kolanie po uderzeniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból nogi po grze w piłkę – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból kolana po grze w piłkę – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Ból dłoni po uderzeniu piłką – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Upadek na wyprostowaną nogę i silny ból w kolanie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski