Ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa i lewej nogi u 27-latki

witam mam na imie Marta mam 27 lat i bol w okolicy ledzwiowej kregoslupa i bol lewej nogi ,kiedy chodze, kiedy wstaje z lozka po nocy,ciagle i juz dosyc dlugo bo jakies 2lata nie wiem co z tym zrobic czy moge sobie pomoc sama jakimis cwiczeniami czy musze juz sie udac do lekarza? prosze o pomoc ,dziekuje .
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty