Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
konieczne jest badanie lekarskie aby moc coś więcej powiedzięc. proponuje udac się do lekarza rodzinnego. sadze, że bóle mogą pochodzic od kręgosłupa/
Szanowna Pani,
Oczywiście, biodro może boleć od kręgosłupa. Bardzo często bóle występujące w odcinku lędźwiowym promieniują do innych części ciała i mogą występować wzdłuż kończyny dolnej, a nawet w stopie. Warto również zwrócić uwagę na czynniki psychologiczne, a więc długotrwały stres i napięcie wiążące się z nerwicą, które mogą wpływać na samopoczucie. Z Pani historii wynika, że może Pani reagować na stres (lęk) także somatycznie. Odpoczynek to również forma relaksu emocjonalnego i psychicznego. Zalecałabym przyjrzenie się potencjalnym przyczynom napięcia lub lęku, nie wykluczając jednak, że ból może występować głównie w związku z wymuszoną pozycją pracy. Zachęcałabym do zastanowienia się, jakie napięcia występują/powtarzają się przed wystąpieniem bólu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kręgosłupa promieniujące od odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Mocne bóle głowy, kręgosłupa, szyi i karku – odpowiada Mgr Anna Kubis
- Wahania nastrojów i bóle kręgosłupa – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Choroba Scheuermanna i dolegliwości bólowe w biodrze i plecach – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Co robić z tymi bólami okolicy kręgosłupa? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak leczyć ataki bólu w mięśniach lub stawach? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak leczyć silne bóle kręgosłupa u 32-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból kręgosłupa - jakie jeszcze badania powinnam wykonać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kłujacy ból w klatce – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
- Ból kręgosłupa lędźwiowego, drętwienie nogi i pulsujący ból biodra – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska